所需食材:羊肉500g、大葱2根、蒜碎1汤匙、生抽3汤匙、淀粉3汤匙、白砂糖1汤匙、花椒粉二分之一茶匙、盐1茶匙、料酒2汤匙、油300ml、香醋1茶匙。
制作过程如下:
1、剔去羊肉上的筋膜,用温水漂洗30分钟以去除血污、膻脂,使羊肉的色泽更鲜艳、细嫩,然后再放入冰箱中,冷冻至半硬;
2、将羊肉逆纹切成大薄片,大葱去根,剥去外皮,切成5cm长的斜丝;
3、将羊肉片放入碗中,调入花椒粉、生抽、淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟,在烹制过程中会产生浓厚的香气,都有助于去膻味;
4、中火加热锅中的油,待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入,大火快速拨散,待羊肉表面变成熟色,再捞出沥干油分待用;
5、锅中留底油,烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香,然后将羊肉片放入,再调入白砂糖、料酒、香醋、盐,大火翻炒片刻即可。

1、首先将买好的五花肉(瘦肉均可)切成薄片量切好备用。
2、炒锅烧热放油适量,等油热后放入八角,花椒少许,放入刚切好的葱姜蒜翻炒出香味。
3、加入刚才腌渍好的五花肉,大火翻炒至全部变色即可出锅。(如果想放青菜的话可以将肉取出来一些,放入青菜翻炒,至青菜熟透,放味精,出锅即可食用)。
要将肉片炒得烂,需要注意以下几点:
1、切肉片要有技巧,一般肉类都有纹理(肉眼能看到一丝丝的条状,煮熟了更易见到条状),切肉时不能顺着纹理切,而是对着纹理(条状)横着切,以免炒熟以后难以咬断。
2、一般的炒肉片是将配料与肉片拌好,最好是加淀粉拌好,再猛火下锅。
3、炒肉片炒熟了就好,多炒太久会变硬的。这样炒出来的肉片嫩滑爽口,不绊牙,口感好。
1、主料:羊肉(后腿)200克。
2、辅料:大葱100克。
3、调料:子姜5克、花生油30克、大蒜10克、香油10克、味精2克、酱油20克、盐2克、料酒10克。
4、羊后腿肉横丝切成薄片。
5、葱切斜滚刀块,姜蒜去皮切成细末。
6、炒勺上旺火,倒入花生油,烧至七八成热,放入羊肉片,用手勺打散,即放入姜末、料酒,用旺火快速煸炒。
7、待肉片变色后,放入葱块、精盐、味精、米醋(醋忌与羊肉一同食用)、酱油拌炒。
8、待主配料已将调味汁吸收一部分时,放入蒜末,点入香油,再用手勺拌炒两下,颠翻出勺装盘。