怀孕20周，现在已经属于怀孕140天，建议要定期去医院进行产检，听从医生的安排做各项检查，以免胎儿发育出现问题。对于怀孕中期这段时间的的身体，平常不要做剧烈的运动，很可能会影响胎儿的发育。另外平时还是要注意自己的身体，多吃维生素以及纤维素含量高的食物，补充自身的营养，促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化，防止出现消化不良以及便秘的情况。建议可以在饭后通过走路的方式，来锻炼自己的身体，增强体质。
1、随着孕周的发展，胎儿会不断生长发育，因此每周胎儿的尺寸都会不断的变化，由于受母体体质影响各个胎儿的发育情况也会有所不同，为了能更好的判断胎儿是否正常发育，不少准妈妈都想知道怀孕十周胎儿有多大，是否有尺寸标准可以参考。
2、胎儿的身长大约有4cm，体重13g左右。身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成。胎儿头占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育完成，并清晰可见。胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。在以后的3周里，胎儿的长度会增加一倍左右，接近10cm。
3、胎儿基本的细胞结构已经形成了，身体所有的部分都已经初具规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段，都没有充分发育成熟。
从孕妇末次月经的第一天开始算起，满40周的这一天，也就是280天，就算为预产期。怀孕40周是10个月，这里的“月”不是自然月，而是“月经周期”即28天，共计280天，每4周为一个月，所以就有了“怀胎10月，一朝分娩”的说法。如果按照“自然月”30天的算法，怀孕40周应该是9个月零10天。但实际上，绝大多数人都不可能正好是在预产期这一天就分娩的，要不就是前要不就是后，所以正常的分娩时间，其实是在37周到42周这个时间段。
1、在孕30周的时候，胎儿双顶径的平均值为78.3士6.2mm，腹围的平均值为：248.8士20.3mm，股骨长的平均值为57.7士7.47mm。
2、股骨长是衡量胎儿发育的一个标准，但是并不完全是判断胎儿健康与否的唯一依据。所以当股骨长30周偏短的时候也不用太担心，也许是测量的时候有误差，可以选择一到二周后进行复查。如果复查结果还是不在标准范围内，可以咨询医生，看看是否是因为缺钙等引起的，适当补充钙质。
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