1、柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子,柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库,它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气,因为味道特酸,故作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品,柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶加柠檬汁结块原因:
1、柠檬汁呈酸性,其中有很多带有正电的离子,而牛奶的成分含有大量的蛋白质,蛋白质呈现弱的负电性。当向牛奶中加入柠檬汁时由于异性相互吸引,大量的蛋白质都以正离子为中心聚集在一起,就会在宏观上形成结块的现象。
2、牛奶含有蛋白质,而蛋白质的主要成分是酪蛋白,当酪蛋白遇到酸性物质都会形成凝块,也就是说牛奶和任何酸性的物质结合都会产生凝块,而胃酸是强酸性物质,所以就算是单喝,牛奶到胃内一样会产生这种凝块,这就是牛奶加柠檬汁结块现象的原因。
柠檬水富含维生素C和有机酸,还能补充水分,对滋润容颜大有好处。但柠檬酸性较强,酸碱值达2、8以下,空腹食用极易伤胃,使营养吸收能力下降。所以喝完柠檬水喝牛奶不益于吸收牛奶营养。建议不要一起喝,要过一个小时在喝牛奶。柠檬和牛奶会起化学反应,阻止营养的吸收,建议不要一起喝,过一个小时以后再喝。
1、玫瑰柠檬茶。材料:玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法:将柠檬洗净,放入盐水中浸泡几分钟;将柠檬切成片状,放入杯中;加入玫瑰花,注入沸水;盖闷5~8分钟,调入蜂蜜,即可。
2、柠檬蜂蜜水。材料:柠檬、蜂蜜。做法:将柠檬用盐搓洗干净,切成片状;将柠檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;搅拌均匀,放入冰箱冷藏;取适量放入杯中,倒入凉水,即可。
3、柠檬菊花茶。材料:柠檬、菊花、冰糖。做法:将柠檬洗净,切成片状;将菊花放入杯中,冲泡沸水;盖闷5分钟左右,放入柠檬片;加冰糖调味,即可饮用。