吃巧克力增肥吗 巧克力不能和什么一起吃

营养学家们的研究证明，吃巧克力不会导致肥胖。肥胖是一种因遗传基因缺陷，或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。

有一项研究可以说明食用巧克力与体重的增加并无明显关系。1996年，日本Showa女子大学的Kimura博士曾经做过名为“食用巧克力对肥胖的影响”的实验:即将巧克力代替大白鼠20%饲料的能量，并与正常饲料比较1个月。通过采用体内脂肪组织重量、腹腔脏器重量和血液学检查评估等方式进行对比。结果表明:如果摄入的总热量相同，即使用巧克力替代饲料中约20%的能量，也不会引起肥胖。

从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖。

巧克力不能和什么一起吃

1、巧克力和牛奶一起吃容易发生化学反应产生难溶性物质，容易造成腹泻，影响生长发育。由于巧克力属于高热量、高能量的食物，所以不适合于和糖分很高的汽水一起食用。

2、巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。作饮料时，常称为“热巧克力”或可可亚。

孕中期吃巧克力多少

1、孕中期是不可以吃巧克力的，因为巧克力热量比较高，会影响宝宝影响血糖。

2、巧克力最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。巧克力由多种原料混合而成，但其风味主要取决于可可本身的滋味。

吃巧克力会长胖吗

吃巧克力会长胖，巧克力是一种热量较高的食品，其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高。年幼的小孩最好不要吃巧克力，巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。