饺子素馅有胡萝卜饺,白菜香菇饺,白菜胡萝卜饺,西葫芦馅,芹菜馅等。饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。

素馅的饺子有韭菜鸡蛋馅的饺子、胡萝卜素馅的饺子、青瓜馅的饺子等。饺子是中华民族的传统美食,在中国所有美食中,地位能比得上饺子的寥寥无几,每逢过年过节,一般家庭里都会选择吃饺子。
1、茴香摘好洗净切碎。
2、大葱洗净切碎。
3、鸡蛋炒熟切碎。
4、茴香碎,大葱碎,鸡蛋碎。
5、面粉里撒适量的水,和面。
6、和好的面团放置一会。
7、茴香陷里放入适量排骨精,味精,盐,香油。
8、把茴香陷搅拌均匀。
9、面团搓成长条状。
10、把长条切成小剂子,按扁,擀皮。
11、皮上放适量茴香陷。
12、把饺子皮对折捏成饺子。
13、包好的饺子。
14、锅中水烧开下饺子,煮开之后在煮二分钟即可捞出。
15、装盘食用。
1、首先提前半个小时把香菇泡好,等待它泡好以后,切碎。
2、把小青菜等菜切碎这样可以增加更多的美味,放一勺盐,拌匀,腌出多余的菜汁,然后搅拌均匀。
3、然后舀上两勺葱姜炸的油,这些都根据自己的口味来添加,根据口味再撒些盐拌匀。
4、最后是包子皮的准备,根据大家食用量来决定面粉的多少,倒到一个面盆里边,加适量的清水,少量的盐揉成光滑的面团,面团最好在在馅料之前准备好。
5、锅中水开后,就可以把包好的水饺下锅了,用勺子沿锅边推动水,以防饺子发生粘连,放入饺子,煮三开三次就可以了。