吃羊肉火锅适合的配菜:
1、金针菇:有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素,能促进儿童的智力发育和成长,保卫老人脑智力的益智菇,而且金针菇有高钾低钠的特性,可以降低胆固醇、抑制血脂升高;
2、生菜:含有莴苣素,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分,有促进血液循环;
3、莲藕:可以有效的提高睡眠治质量,能够养颜美容,促进大脑发育,莲藕吸入火锅汤汁,味道鲜美;
4、冬瓜:冬瓜中含有不饱和脂肪酸,可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽;
5、土豆:脂肪含量比较低,食用土豆不用担心脂肪过剩,还可延缓衰老,土豆中的维生素B1、B2、B6、氨基酸等可以抗衰老。

在西北传统的羊肉饺子馅料的搭配主要以羊肉、胡萝卜、青萝卜这三种为主搭配,可再加入一些白菜或者是莲花白。羊肉、胡萝卜以及白萝卜加上一些叶子菜根据自己的喜好比例,剁碎了以后全部搅拌在一起,不用挤水,再加上花椒粉、酱油、葱末、生姜末,在家泡制好的干姜和橘子皮水,口味比较重的可以再加一香油或者是烧热的胡麻油花椒油。
1、羊肉:中医认为,羊肉味苦、甘.性大热,无毒,有补中益气、安心止惊、开胃健力之功效.现代医学研究认为.羊肉有促进血液循环、增强御寒能力的作用.它还含有左旋肉碱.能起到降低胆固醇含量的作用。
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3、西瓜:中医认为.西瓜味甘,性淡、寒,无毒,有消烦止渴、解暑热、宽中下气、利小便、解酒毒之功效;现代医学研究认为,西瓜不含脂肪和胆固醇.却含有人体所需的大多数营养成分.有美容的作用。
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5、羊肉补气,西瓜顺气.同时食用可引起腹胀、腹痛、腹泻,大伤元气。
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7、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。
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9、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。
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11、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
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13、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
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15、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。
16、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
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