1、孕后期便秘的孕妇可以适当的活动，饮食规律，注意休息，早上起来可以喝一杯温开水，促进肠蠕动，也可以口服双歧杆菌四联活菌片和乳果糖，助消化，改善便秘的情况。
2、另外还可以多吃蔬菜、水果以及纤维素含量比较高的食物。
3、如果这些方法都无效，可以采取热水熏蒸。
4、必要时如果大便干结特别严重，可以适量的应用开塞露，但是尽量不要轻易应用，尽量通过饮食和药物，特别是双歧杆菌四联活菌片以及乳果糖等改善便秘的情况。切记不可应用泻药，以免引起流产。
孕后期最后一个月开始尿频，孕妇在怀孕后期如果只是尿频而没有其他不适症状，一般来说是正常的，不需要太过担心。怀孕后期胎头会慢慢下降，进入骨盆，所以容易压迫到膀胱，引起孕妇尿频的现象。如果感觉到有尿意，就应该去排尿，不要憋着，或者刻意的限制水分摄入。晚上睡觉时建议采取左侧卧位，能够减少子宫对肾脏以及下腔静脉的压迫，平时少吃西瓜、冬瓜、海带、蛤蜊等利尿食物。
正常成年人的体温在36-37℃左右，指的是通过腋下测量的人体体温。孕妇由于腹中孕育胎儿，体内的黄体生成素会飙升，体温会比普通女性更高。孕早期孕妇的正常，体温是在36.9℃-37.2℃左右，怀孕3周之内孕妇的体温都是这个数值。怀孕3个月后，孕妇的体温可能会下降一些，但变化不会太大，所以孕妇后期的体温如果在36.9-37.2℃之间都属于正常情况。建议你怀孕期间要注意保暖，预防感冒。
在孕晚期每周体重增加不能超过一斤比较合适，在孕晚期胎儿的各个系统发育基本上都已经完善了，所以在孕晚期主要是体重的增加。
对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好，不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。
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