瘦人骨架小怎么穿西装 瘦人吃什么能长胖

1、绝对不要穿黑色和近乎黑色的上装，否则人越发显得干瘦，应穿膨胀色的服装，颜色可选用灰色、灰褐色、浅灰色等，用以增加扩张感。

2、衣料以斜纹路花型的比较好，大格的柔软质地的也不错，毛质地的衣料可以放在第一位考虑，最好不要选直纹路。

3、小胸围的男士应穿较紧胸围的衣服，这样可撑满衣服，使胸廓显得较宽。如果认为小胸围穿大胸围的衣服能显得胖一点，那就大错特错了，宽大的衣服反而使人显得更瘦。体形瘦长的人如果穿西服，最好穿三件式的西装，因为穿上马夹可以使扁窄的上身显得丰厚。

4、服色搭配时，上装与衬衫，或上装与裤子的颜色之间要形成较强烈的对比。这样可以从感觉上增加宽度，使人看上去粗壮一点。

5、如果穿针织服装可以选择横条纹的，但不可选择竖条纹的。领带应选择宽型的，色彩应是明亮的。为了使脸部也相应显得宽阔，可以把头发的鬓角留得厚实丰满些。

瘦人吃什么能长胖

瘦人要长胖，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。

1、平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

2、注意的是个人心理健康，工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

3、甜的东西是非常容易发胖的，包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等，很多肥胖的人就不吃这一些东西，那么想要胖的人，就需要多吃一些啦，特别是巧克力，效果比较不错的，还可以补充能量哦。在增肥的同时，我们还需要多进行体育锻炼，首先可以从锻炼小腿开始，比如慢跑，骑自行车等，锻炼腹部也非常的简单，仰卧起坐就可以做到。

瘦人如何穿衣

1、穿浅色服饰

深色有显瘦功能，翻过来浅色则有显胖功能，瘦人穿浅色衣物，可以视觉上减缓太瘦的感觉，而且清新脱俗。

2、穿横纹服饰

横向的条纹的服饰在视觉上有使身体横向发展，也就是显胖的作用。

3、穿宽松上装

上半身过瘦的人士适宜穿宽松的衣服，例如宽松罩衫、蝙蝠袖的上衣、灯笼袖的上衣、斗篷等，时尚前卫又舒适。

瘦人怎么选择服装

1、可以选择一件稍稍宽松的T恤衫，可以是冰丝的，适合在夏季穿；

2、颜色选择暗红色的那种，或是亮一点的蓝色，当然也得根据肤色选择颜色，衣服的颜色最好是亮一点的颜色，那样给人的感觉很协调；

3、可以根据年龄选择，如果在50岁以内，可以选择直筒的牛仔裤，或现在比较流行的韩版裤，因为裤子版型比较好，穿起来也很精神。