材料:绿豆、可口可乐塑料瓶、遮阳的布。
步骤:
1、把绿豆泡24个小时左右直到小芽钻出绿豆皮,准备发豆芽;
2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼, 用小剪刀阔一下眼的大小 ,以绿豆刚好不钻出来为宜,把瓶口锥形的那部分剪掉,为了瓶内通风和倒水;
3、把泡好的绿豆放入瓶内,约是瓶高的五分之一,给豆芽一个生长的空间 ;
4、 给瓶子包上一层布或者纸,不能透光,透了光的豆芽会发红;
5、开始第一次浇水,水从瓶底自然流出来了,把布拿下;
6、在上面包上一层布,一定不能透光;
7、每天尽量浇3次水;
8、一个礼拜后,绿豆就会发芽。

1、面条切断放入锅内蒸。
2、在蒸面条的时间内把肉丝用生抽,盐姜丝腌制数分钟,青椒切丝,豆芽冲洗干净。
3、热油锅内爆香花椒洋葱粒,放入腌好的肉丝翻炒均匀。
4、多添一些水把肉丝炖一会儿放盐调味。放入豆芽。
5、放青椒翻一下推到锅边,此时面条也蒸熟了,用筷子挑起抖撒。
6、用筷子夹起放进菜锅里沾匀菜汁,把所有的面条都沾遍菜汁。
7、重新放进蒸锅内蒸上五六分钟即可。
1、绿豆芽300克,干红辣椒丝、香菜段各少许。油1大匙,酱油醋各1小勺,精盐、味精各1/2小勺,花椒10粒,香油、葱丝各少许。
2、绿豆芽择洗净,下沸水中焯烫片刻即捞出,沥净水分。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,下入花椒粒炸出香味,捞出不要,放葱丝炝锅,烹醋,下入绿豆芽、干红辣椒丝煸炒片刻。
4、加精盐、酱油、味精翻炒均匀,淋香油,撒香菜段,出锅装盘即可。
1、备两个大小一样的盆子,并将豆芽完全浸泡在水中,用手揉搓豆芽的豆皮,等那些豆皮全部剥落之后,将它的水分全部掉了,将刚才一样大小的盆覆盖上去,两只手抓住盆子的边缘进行摇晃,可以重复多次,使得豆皮完全脱落即可。
2、绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。