1、准备材料：鸡蛋、食盐、黑胡椒、水、不粘锅。开火，锅加热，放一点水。打个鸡蛋入锅，待稍微凝固后再放一点水。盖上锅盖，调小火，等待鸡蛋完全成型。出锅装盘，根据口味撒少许盐和黑胡椒，即可。
2、煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样，其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。
微波炉无油煎蛋的热量，当以100克计算时是82大卡也就是343千焦，单位热量较低。每100克微波炉无油煎蛋的热量占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之三。
1、小碗里放少量的水。
2、把鸡蛋打到碗里，用叉子在鸡蛋黄上均匀叉四下，放盐。
3、在小碗上包上保鲜膜，用叉子在保鲜膜上扎几个眼。
4、小碗放到微波炉里，高火1分钟变成糖心。1分15秒就可以食用。
使用方法：这款精华现在分为新老两个版本，新的版本不用在手心乳化，老版的据说需要乳化，我买的新版的，滴管滴三四滴足够脸加脖子使用，我是用按压轻拍的方式在护肤水后使用。
倩碧无油黄油适合油皮使用。倩碧无油黄油质地更加的清爽一些，油皮使用不会有太大的负担，可以放心使用。
倩碧黄油其实就是一款乳液，因为包装、颜色和质地的原因被称之为黄油，倩碧黄油也是这个牌子的明星产品。倩碧黄油可以让皮肤水油平衡，防止肌肤水分流失，预防皮肤过敏，给皮肤带来滋润的感觉。
倩碧有油黄油里面含有油分，滋润度更好，适合干性皮肤和中性皮肤使用，无油黄油用起来没有油腻感，皮肤吸收也很快，油性肌肤用起来会更加的舒适。
倩碧黄油里面的成分温和，过敏性皮肤和痘痘肌也可以使用，能快速被皮肤吸收，渗透进皮肤，堪称全世界卖得最快的润肤乳。
倩碧黄油的使用方法：
在使用之前需要先清洁面部，需要先使用爽肤水滋润皮肤，等爽肤水被皮肤吸收之后再使用黄油，这样黄油的吸收效果会更好。
使用完倩碧黄油之后，并不代表护肤完成，因为黄油虽然有锁水的效果，但是对皮肤的保护还不够，最好再选择一款面霜加强对皮肤的保护。秋冬季节，如果使用倩碧无油黄油不够滋润，可以混合有油黄油一起使用。
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