头发第三天就油了属于油性发质，油性发质是由于皮脂腺分泌过多的皮脂而使头发油腻的一种头发类型。这种头发由于表面有皮脂的覆盖所以具有较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头皮油腻，加之灰尘、头皮屑的刺激往往容易给局部的细菌、真菌提供丰富的养料而产生炎症，不利于毛发的生长，时间久了甚至可以继发头皮糠疹以及脂溢性皮炎。
1、属于脂溢性皮炎，平时禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，每晚用硫磺香皂洗脸，
2、不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂。
3、很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
4、头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
其实无论是一次性直发，洗直头发，或者是拉直头发，都会对头发造成一定的伤害。所以洗直头发时，建议选择一间靠谱的美容院，一个资历更高的发型师，以及选择价格更高的药水，但即便做到这几点，洗直头发的还是会伤害发质。经常洗直头发可能会令秀发干枯、毛躁、发黄及毫无光泽。所以爱美也要适可而止，否则最后受伤的还是自己。假如用了一些比较劣质的药水，那么洗直头发后你可能会出现掉发问题，毕竟药水中含有大量化学物质。建议各位MM洗直头发后多洗头，尽量将头发上的药水残留物冲洗干净。平时要做好保养工作，用护发素、护发膜、护发油，或者喷一点舒缓喷雾，缓解头发不适。你也可以适当的做按摩头皮，或者自己DIY焗油，用香蕉泥拌上蜂蜜然后涂抹到发丝上，也能滋养秀发。
头发干枯是干性发质。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
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