鸡蛋不宜与以下食物同吃:
1、鸡蛋加消炎片:易中毒;
2、鸡蛋加雪莲果:不利于蛋白质的吸收;
3、鸡蛋加甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食;
4、鸡蛋加兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻;
5、鸡蛋加茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收;
6、鸡蛋加鹅肉:一起吃伤元气;
7、鸡蛋加菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化;
8、鸡蛋加茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用。

用料: 竹丝鸡1只,白果15克,莲子肉30克,胡椒3克,糯米30克
1、竹丝鸡洗净,去内脏,滴干水。
2、白果仁、莲子肉、胡椒洗净,与浸洗过的糯米一起放入鸡肚内,用线缝合,放入炖盅内。
3、加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
4、竹丝鸡能补脾益肾,是妇女常用滋补之品,白果温肺益气,莲子肉善于健脾固肾,与白果同用,收敛止带力更优,以助竹丝鸡补虚调经。
5、佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、调补脏腑。合而为汤,共奏补脾固精、收敛止带之功,是味鲜可口、补而不腻之补品。
1、鸡蛋和鸽子汤可以一起炖,不冲突。
2、制作材料:鸽子1只,山药1段,黑木耳2或3朵,蘑菇2个,鸡蛋1或2个。
3、调料:姜片,大葱段,料酒,红枣6个,枸杞少许,当归1片,黄芪2片。
4、制作方法如下:
鸡蛋汤里适宜加青菜、西红柿、平菇等。
1、青菜鸡蛋汤
(1)青菜洗干净,切短,鸡蛋磕开,打成蛋液。
(2)锅中放水,加上鞭笋,先煮,煮出鲜味,再加上青菜,一起煮。
(3)待青菜基本熟了,加点盐,最后加上蛋液,煮一会,出锅。
2、平菇鸡蛋汤
做法:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下。放入平菇,倒入适量水、加盐烧开。然后倒入鸡蛋液,再烧开即成。
3、西红柿鸡蛋汤
做法:把西红柿洗干净,切成块状,鸡蛋打入碗里,搅拌均匀成蛋液,把姜葱蒜切碎备用;在锅里放入植物油,烧至六成热,然后把姜、葱和蒜爆香,再放入西红柿快速翻炒片刻,然后加入盐和少许水煮开;汤煮开后,倒入鸡蛋煮片刻,再放入鸡精调味,滴入几滴香油即可。