1、燕麦蜂蜜:选购一些不需要煮的燕麦,因为这样的话会比较节省时间,同时我们用九十摄氏度的水将它泡开搅拌均匀之后,等到燕麦有一点凉凉的感觉的时候再将蜂蜜倒进去,这是因为太过高温,很容易会破坏蜂蜜里面的营养物质,所以我们必须要在温度比较适中的情况下才能加入蜂蜜。这样一个营养的早餐就做出来了。
2、燕麦加入牛奶:可以买一些需要用煲来煮的燕麦,加入适量的水,让它充分的煮开之后再向里面倒入准备好的纯牛奶,用小火将它们煮上两分钟就可以直接吃了。
3、香蕉牛奶燕麦:在超市以及便利店购买一些生的麦片将它放进水里面,只要将它煮开就可以了,等到燕麦片的粘稠之后再放进牛奶,最后我们只需要将香蕉去皮切成一片又一片直接放进燕麦牛奶上面,就可以了。

1、麦片好吃。
2、麦片介绍:营养价值高,口味比较爽滑,有淡淡的麦香味,可以加蜂蜜或者牛奶,或者其他的水果之类的。加牛奶会很香浓,当早餐会有点腻,超市有卖速溶的,加入熬粥也可以。
1、把麦片用汤勺舀2大勺放入碗里。
2、把熟酸奶倒入碗里备用。
3、把苹果洗净切成小丁、香蕉去皮切成小丁,葡萄干洗净泡软。
4、准备一壶开水,把适量沸水倒入盛有麦片的碗里。
5、盖上盖子,把麦片焖上5分钟,就可以吃了。
牛奶麦片粥的制作材料:燕麦片100克,牛奶30克,黄油10克,白砂糖100克,盐1克。
制作方法:
放麦片入锅内,加250克水泡30分钟,用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶,再煮10秒钟下砂糖,黄油,煮20分钟至麦片已烂,即可盛碗。
牛奶麦片粥的制作要诀:宜采用较幼滑的麦片,不应有较粗纤维,有则应滤去。