1、投保人需要先到保险公司的客服中心申请退保。要注意的是，不是所有的情况都能办理退保手续，比如已经领取过保险金的保单，这种情况是不能申请退保的。
2、投保人申请退保时，保险公司的工作人员会告知需要的退保材料，一般情况下包括投保人身份证原件、保单原件以及投保人银行账户等。另外投保人也可以拨打保险公司的客服电话或登录保险公司官网来查询退保所需材料。
3、投保人携带齐全的退保材料到保险公司各大服务网点办理退保手续，填写退保申请书，向保险公司提交保险合同以及投保人有效身份证明。保险公司收回退保保单，同时在约定的时间把退款打到投保人的银行卡账户上，一般情况下退款会在3-5个工作日内到账。
4、需要注意的是，保险退保时保费不一定会全部返还。如果投保人在保险合同生效后提出退保，保险合同是具有法律效益的，这种情况就属于投保人单方面违约，保险公司会根据保单现金价值进行退保，并终止保险合同。
1、买错了产品。若想买的是A保险，结果由于功课做的不够到位，最后买了一份B保险，这种情况就是比较典型的买错了产品。遇到这种情况应该考虑退保。
2、买低了保额。其实买保险最重要就是买保额，保额太低就达不到转移我们风险的目的。所以当保额过低时可以考虑退保重新选择购买一款保额较大或更合适自己的保险。
3、占用了过多的预算。对于普通的家庭来讲，一般也就是投入家庭年收入的5%-20%来购买保险，若在保险上花费过多就容易“顾此失彼”，所以这种情况也是呀考虑退保的。
1、犹豫期内退保。
保险产品都有犹豫期，一般是10-15天，在犹豫期内退保，保险公司会全额退还已交的保费（无息），这种情况下是没有损失的。而犹豫期后就只能退还保单现金价值，保单现金价值可以在保险合同上查看。
2、2年后退保。
犹豫期至2年内的时间段，损失率最高，最不适合退保。特别是对于长期寿险保单，时间越长保障越多，扣除的费用并没有增加太多。
3、趸缴产品最好过几年再退。
因为是趸缴产品，后续是不再需要投保人继续投入的，此时退保的“损失比例”和“损失绝对值”都是一样的情况，都是越晚退保，损失越小些。
4、期缴产品越早“止损”越划算。
期缴产品每缴纳一期保费，就会被扣除一些管理费、手续费等等，最初几期的保费中自然还要扣除销售佣金，所以期缴保费的保险产品，早止损早划算。
商业保险退保一般都会有损失的，不同种类的保险，损失程度也是不一样的。正常情况下退保是退保单的现金价值，这个可以看保单上的现金价值表，第一年退就看第一年的现金价值就行。
现金价值是保险单的退保金数额。在保险期限较长的人寿保险中，由于采用趸交保费或均衡纯保费制度，保单项下积累有一定的责任准备金，被保险人要求退保时，保险人从责任准备金中扣除一定的退保手续费，余额即作为退保金退还给被保险人或投保人。
趸交保费的人寿保险单可随时提出退保，领取退保金；分期交付保险费的人寿保险单，交费满一年或二年后，可随时提出退保领取保险金，这类保险单在退保时能够领取的退保金数额，就是该保险单的现金价值。具有现金价值的保险单，经背书后可转让，这种转让保险单的现金价值，并非更换被保险人。
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