海藻是生物，且都是属于植物的一种，“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，生长在海洋中的藻类和植物界的隐生植物，可通过光合作用产生能量的生物。海藻是生长在海中的藻类，是低等植物的一种，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物，一般被认为是简单的植物，主要特征包括有无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象。
1、海藻不是微生物。海藻属于藻类，是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为:无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象，不开花，无果实和种子，生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子，以及无胚胎的形成。
2、微生物包括：细菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、显微藻类等在内的一大类生物群体，它个体微小，与人类关系密切。涵盖了有益跟有害的众多种类，广泛涉及食品、医药、工农业、环保、体育等诸多领域。
奥氏海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物。
藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物，它们一般被认为是简单的植物。
主要特征为：
无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象；不开花，无果实和种子；生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子；以及无胚胎的形成。
1、可以降血脂、降血压、降胆固醇，增强血管壁弹性，预防心脑血管疾病的发生；可以使人产生饱腹感，促进人体消化，起到润肠通便、缓解便秘的作用，还有助于减肥；可以促进人体皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤环境，使皮肤细腻有光泽。
2、海藻，性寒、味苦、咸，入胃、肾经。含有亲糖蛋白、糖类、食物纤维素、多种维生素、多种氨基酸及多种矿物质。
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