正宗东北锅包肉酸甜适口,外焦里嫩。做法如下:
1、准备主料,里脊8两,淀粉5两,葱丝,姜丝,香菜,胡罗卜丝,蒜茸各适量;
2、将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊;
3、把以上调料调好碗汁备用;
4、将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩,再捞出;
5、将炒锅下底油,放入辅料翻炒均匀后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒匀即可。

1、猪里脊肉洗干净后纵向切成薄片,将切好的肉片放入碗中,加一小勺盐,一勺料酒,抓拌均匀,腌制入味15分钟。
2、锅中放入适量油,烧至六成热,将肉片裹一层淀粉放入锅中,开中火,煎炸大约半分钟,肉变硬爽挺实,捞出控油。
3、所有肉都炸好后,油继续加热,开始冒烟时倒入肉片复杂一次,开大火快速翻炒,15秒后捞出控油。
4、锅中留少许底油,倒入胡萝卜丝翻炒至变软,加两勺番茄酱,一勺白糖,一勺白醋,翻炒均匀,开始冒泡时,倒入炸好的肉片,翻拌均匀后,加少量盐调味,盛出装盘,撒入少许香葱末或香菜末即可上桌。
1、猪里脊肉洗干净后纵向切成薄片。
2、将切好的肉片放入碗中,加一小勺盐,一勺料酒,抓拌均匀,腌制入味15分钟。
3、锅中放入适量油,烧至六成热,将肉片裹一层淀粉放入锅中,开中火,煎炸大约半分钟。
4、肉变硬爽挺实,捞出控油。
5、所有肉都炸好后,油继续加热,开始冒烟时倒入肉片复炸一次。
6、开大火快速翻炒,15秒后捞出控油。
7、锅中留少许底油,倒入胡萝卜丝翻炒至变软。
8、加两勺番茄酱,一勺白糖,一勺白醋,翻炒均匀。
9、开始冒泡时,倒入炸好的肉片,翻拌均匀后,加少量盐调味,盛出装盘。
10、撒入少许香葱末或香菜末即可上桌。
1、选肉普通的就是猪里脊,讲究的要用后鞧臀尖的底板肉,这里的瘦肉脂肪含量高,炸后不硬,是最佳的选择。
2、挂浆要用玉米淀粉和土豆淀粉1:1混合,用冷水调和成所谓“非牛顿流体”的状态,也就是能流动却不能沉淀析出水的状态。再放入2-3勺的豆油混合成浆。
3、炸肉片要油宽锅深,确保肉片不会贴底,而且一般效果好的锅包肉都要炸上三遍。
4、调汁要用小半碗的白糖、半碗的白醋、1小勺的醋精、1勺生抽混合。
5、烹汁要用大火,浇上调好的糖醋汁,放入炸好的肉片,将葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜丝撒入锅内快速翻匀马上出锅。