扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 百科 > 知识

芹菜可以炒鸡蛋吗 芹菜能炒鸡蛋吃吗

时间:2023-09-18 来源:互联网 作者:景叶子

芹菜炒鸡蛋做法如下:

1、准备材料:芹菜200克,鸡蛋 3个,胡萝卜半个,两颗葱花,适量盐,适量糖,1克鸡精,1克香油,1克姜。

2、芹菜切段后焯烫过凉备用,鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片;

3、炒锅倒 油烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用;

4、加少许油,爆炒香葱姜,放入胡萝卜片翻炒片刻;

5、把芹菜倒入翻炒均匀,加入盐和糖翻炒;

6、将炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀,加入少许鸡精和香油,全部翻炒均匀关火即可。

芹菜可以炒鸡蛋吗?

芹菜能炒鸡蛋吃吗

芹菜和鸡蛋能在一起吃。还有食疗作用。芹菜是粗纤维的,而且是酸性食物。鸡蛋呢纤维素不高,是碱性的,搭配起来吃不错的。功效:清热解毒,利湿消肿,分健胃滋补。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。

芹菜炒鸡蛋的做法

1、材料:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个。

2、调料:葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。

3、芹菜切段后焯烫过凉备用。

4、鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。

5、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

6、再加少许油爆香葱姜。

7、放入胡萝卜片翻炒片刻。

8、再把芹菜倒入翻炒均匀。

9、加入盐和糖翻炒。

10、然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。

11、加入少许鸡精和香油。

12、全部翻炒均匀关火即可。

芹菜饺子芹菜用焯水吗

芹菜饺子芹菜可焯也可不焯,焯过的芹菜不容易出水,不焯水就需要把切碎的芹菜末多余的水分挤出去,这样拌出来的馅料干爽细腻,口感好。

一、芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。

二、猪肉芹菜水饺,中国传统食物水饺之一。猪肉芹菜水饺,最常见的水饺种类之一,由猪肉、芹菜、香油、葱末、姜粉、花椒粉、五香粉、老抽、盐等做成。