1、拌面所需的基本原料:面条 500 克左右,花生酱 50 克,时鲜青菜若干,酸菜,盐,味精(鸡精),香油,醋,蒜泥适量。
2、沙县拌面的具体做法:先把面条下入开水锅内,煮熟,冷开水过凉,捞到碗里。将青菜放在面条上。最后加上调好的花生酱放精盐,味精,香油,蒜泥, 加入面条中搅拌,配上一碗清汤就可以享用了。

1、准备材料,所有蔬菜洗净控水,虾仁挑去虾线冲净,木耳提前泡发。
2、小西红柿对半切开,香葱切粒。
3、煮锅加适量水烧开,小碗内倒入方便面蔬菜包和适量粉料用开水冲开,一碗汤就好了。
4、开水内加入青豆和玉米粒煮熟(大约2分钟)。
5、加入木耳煮开。
6、再下入虾仁煮开。
7、捞出过冷水捞出控水。
8、锅内下入方便面煮开无硬芯即可捞出过凉控水。
9、方便面入盆加入适量粉料和酱料倒入焯好的蔬菜拌匀。
10、最后加入小西红柿和生菜拌匀即可食用。
1、沙县所属的市:三明市。
2、沙县,古名沙阳,简称虬。东晋义熙中设沙村县,属建安郡,隋废,唐武德四年(621年)复置,改名为沙县,隶属建州。永徽六年(655年)之前时设时废。历属建州、剑州、南剑州、南剑路、延平路、延平府、建安道。自古是商贾云集之地,素有“金沙县”之称。1983年始隶属三明市,位于福建省中部偏北,闽江支流沙溪下游,自古即为闽西北重要商品集散地。历史上中原南迁移民的著名客家历史文化之乡。自西晋始,五胡乱华,永嘉之难,中原黄河流域河洛地区华夏汉民族不断南迁,多次大规模南下入闽。
3、沙县是国家商品粮基地县、国家南方重点林区县、福建省竹子重点产区。萝卜岩楠木种源自然保护区是全国唯一以楠木为对象的保护区。沙县小吃名闻遐迩。名胜古迹有开县始祖灵卫侯祠堂、唐代兴国寺、宋代理学家罗从彦祠堂、明起义首领邓茂七山寨、清代城隍庙和中国最大的依山凿刻石卧佛定光佛。2017年11月,获评全国文明城市。
主料:鸭头。
配料:食用油、葱、姜、蒜、豆瓣酱、剁椒、南乳汁、花雕酒、盐、味精、鸡粉、花椒油、芝麻。
步骤:
1、先把鸭头一分二剁开,焯水备用。
2、热油,加入葱、姜、蒜爆香。
3、再加入适量的豆瓣酱、剁椒,炒香加水。
4、最后加入南乳汁、花雕酒、盐、味精、鸡粉、花椒油。
5、将底料捞出,酱汁倒入盆内没过鸭头,用文火煮35分钟,装盘撒香葱和芝麻即可。