炒瘦肉粘锅是因为火开得太猛了,放了油之后,等油热后再往锅里倒肉,快速炒几下,到肉变了色、快粘锅时,倒些料酒然后再炒,这样既可去腥味又不会粘锅。还有一个办法是,炒肉前将锅刷洗干净,把锅烤干,然后用生姜擦锅,之后放油加热(最好七成热),再放肉,而且肉里放点淀粉,这样就能不粘锅了。

1、准备瘦肉一小块,洗净备用,将瘦肉切成丝,在肉丝里加入适量水淀粉、生抽、料酒、蚝油。
2、往一个方向搅拌,直至肉丝吸收调料,再倒一点香油下去,让它裹在肉外面。
3、这样肉里的调味料跟水分锁得更牢,不容易流失,也不容易老。
4、起锅热花生油,把肉丝放进去滑炒几分钟,肉变白即可出锅,记住不要炒久了,这样一道美味的菜肴就做好了。
方法一:
材料:莴笋、瘦肉、蒜瓣、盐、油、鸡粉、生粉。
做法如下:
1、瘦肉切丝,放入盐、鸡粉、生粉;
2、加入清水,搅拌抓匀,腌制5分钟;
3、莴笋去皮,切丝;
4、大火将锅烧至滚热,加入冷油、肉丝;
5、快速翻炒至肉丝变色断生后盛起;
6、锅中油余油,下蒜末爆香;
7、加入莴笋丝;
8、加入盐翻炒;
9、炒至莴笋丝变软后加入肉丝;
10、翻炒1分钟后即可出锅食用。
方法二:
材料:土豆、瘦肉、油、盐、老抽。
做法如下:
1、土豆去皮切丁,瘦肉切丁;
2、锅中加入油、瘦肉丁滑散炒熟;
3、加入老抽提味提色;
4、加入土豆丁、盐炒拌均匀;
5、加入水炖煮,直到土豆变软即可食用。
1、材料:尖椒250克,猪肉丝200克,葱姜30克,糖、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。
2、将肉丝用糖、盐、淀粉、胡椒粉和鸡粉加少量水拌匀;尖椒切成丝,葱姜切末。将淀粉、鸡粉、胡椒粉加少量水调成汁。
3、将锅中油烧热,下葱姜爆香,下肉丝炒散,再下尖椒,翻炒几下,待快熟时加入勾兑好的汁翻炒几下出锅即可。