1、备好原料后在盆中加入面粉,一定要将盐和酵母分开放在两边不要接触,以免盐影响酵母,影响发酵。
2、原料搅匀后加入橄榄油。加入凉水,一定是凉水(见小贴士)。将面团用手搅匀,中途加一点水使面团更湿润。
3、揉面5到10分钟,伸展开再用指关节按压,再揉成团,如此反复。
4、揉好的面团应该光滑柔韧,放在碗中室温发酵至两倍大,耗时约两个小时。
5、发好的面团理想状态。塑型。将面团在案板上压平做成长条形。
6、把一头往里卷成条,再压平。如此往复3次。得到长条形面团。
7、第二次醒面约两小时。在面团表面撒上一些水和面粉。用刀横向切出较深的条纹。
8、烤箱提前预热。在烤箱下部到一些水。220度烘烤25分钟。
9、放凉后可以食用了,理想状态应该是外部酥脆内部柔弱充满大量气泡。

1、豆子要用水预先泡好,最好隔晚泡好第二天用。
2、西红柿去皮切小块,与泡好的豆子拌匀,加糖、盐和水放进压力锅压十分钟。
3、解压后放到锅里,加进牛油和柠檬汁慢火熬,边熬边搅拌,熬至水干即可。
4、英国人最用来做早餐的豆子,不是黄豆(soybean),不是鹰嘴豆(chickpea),更不是蚕豆,而是haricotbean,也就是白豆,英式早餐里,不可缺少的焗豆就是用它做的。
1、准备好材料。低筋面粉100克,细砂糖15克,盐2克,黄25克,全蛋液15克,牛奶45克,红豆50克,泡打粉4克。
2、低筋面粉和泡打粉、盐混合过筛。
3、把糖、软化的黄油和过筛的面粉混合,用手搓至黄油与面粉完全混合均匀。
4、搓好的面粉呈颗粒的状态。在面粉里加入全蛋液、牛奶,揉成面团。
5、倒入红豆,轻轻揉一下。
6、揉好的面团表面光亮,不黏手。面团不要过度揉捏,以免面筋生成过多影响成品的口感。用擀面杖把面团擀成2CM厚的面皮。在面皮上压出模形。
7、把压好饼排入烤盘,在表面刷一层蛋液。
8、放入预热好180度的烤箱,烤15分钟左右,至表面金黄色即可。
1、把烧水的壶中放入纯净水或者矿泉水,放在火上烧开,把茶具准备好,把红茶或者红茶包放在茶具中。
2、如果想放糖这时也可以加入,等水烧开以后的,向茶具中冲水,冲满以后把要把红茶的茶包向茶具边缘挤压。
3、过一小会把茶包取出,扔掉,再把准备好的牛奶或者脱脂奶取过来放入茶水中。
4、用茶匙把杯子中的茶水与牛奶调匀,一杯香浓可品的英国红茶就泡好的。