1、炒菠菜：有清肝热、补肝血、润大肠、通大便的疗效，春天多吃菠菜，可以有效缓解这些症状，菠菜根具有补血功效；
2、炒芹菜：有降低血压的疗效；
3、炒西红柿：春季，天气变暖，人体容易感到疲劳、犯困，对生活、学习造成不利的影响，西红柿具有消减疲劳感的功效；
4、炒胡萝卜：春季，天气变暖、多雨，乍寒乍暖，免疫能力差的人群容易患上感冒，萝卜具有预防感冒的功效；
5、炒南瓜：春季，天气转暖，太阳光照不稳定，人们外出的次数增多，皮肤容易失水，南瓜具有补水的功效。多吃南瓜，可以有效的给皮肤补充，使皮肤变嫩。
春天上火吃以下水果：
1、山竹。春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热。吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
2、甘蔗。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。
3、橙。春天干燥易上火，橙具有很好的清火功效，维C含量也相当丰富，能促进皮肤新陈代谢，是美容养颜首选水果。饭后食橙或喝橙汁，就具有解油腻，消积食，止渴、醒酒等功效。
4、西红柿。西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘痘都有很好的作用。
1、因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。
2、我迫不及待地冲到雨中，发现春雨如绢丝一样，又轻又细。听不见淅淅的响声，也感觉不到雨浇的淋漓。只觉得这好像是湿漉漉的烟雾，轻轻地滋润着大地和人心。
3、迎春花，四个小巧花瓣，十几朵连接在一起，一丛丛，一簇簇，开放在挺拔的枝条上面。远远看去，黄澄澄的一片。当百花还没有开的时候，迎春花却已经张开了笑脸。它们互相紧紧连着，在冷风中傲然开放。天气渐渐转暖，迎春花在微风的吹拂下，抖动着微小的身躯。它招呼草木，叫它们快快发芽长叶。它唤醒百花，催它们赶紧相继开放。一场场春雨下过，草坪嫩绿，树木青葱，百花争相吐艳，万物生机勃勃。迎春花呢？它那黄色的花瓣，却被暖的风吹落了。
4、春天，是万物复苏的季节，百花齐放。春天，是温暖的时节。春天，是最美好的季节。
5、一曲春魂，心怀美丽，悠长的守望涌动着神韵的三月天，行云流水间梦断天涯，幽香的诗句在无我的境界里寻找远古的风雨，释放情怀，悠悠心曲流淌着水一般的文字。
6、春风，像一位母亲，轻轻的为杨柳梳头发，为小草和大地披上了衣装，换上了一幅生机勃勃的相貌，令人流连。
7、春回大地，万物复苏。柳树长出了嫩芽，小草从土里冒了出来，小河的冰也化了，哗啦啦地唱着歌，好像是在给黄鹂伴奏呢！碧绿的草地上开满了五颜六色的野花，好像一幅美丽的画！是谁画的呢？是春姑娘！
8、山野里，金黄的油菜花夹杂在绿油油的麦苗里组成了一幅幅美丽的春色画卷，使人赞叹不已。
9、绿色是春天最靓丽的色彩，阳光是春天最美好的礼物，惬意是春天最快乐的节拍，向上是春天最喷薄的力量，祝福是春天最温馨的故事。立春到了，愿你的生活花团锦簇。
10、我怀着好奇的心情去找春天。啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面，它们嫩生生，绿油油的。肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。这一片，那一簇，点缀着这陡峭的山坡。山坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条，长出了像小草一样的新芽。柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩黄色的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫，真有趣。山桃花展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳。
1、蜜光唇妆
相对于雾面唇妆，蜜光唇妆的质地更加轻柔妩媚，打破颜色不饱和的迷思，而且上唇的即视感很水润，上妆很显气色，不会太浓郁适合春日这个季节。
2、吻唇妆
今年不得不科普的一款大热唇妆“吻唇妆”别胡思乱想哦，其实这是今年新潮的一种唇妆，又称Snogged lips，起源于欧美，涂起来像和男生亲吻过的即视感，口红溢出唇线外，所以因此而得名。
3、咬唇妆
咬唇妆在今年的潮流趋势中还是稳居潮流榜首内哦，它适合各种妆容。起源于韩国，一直是韩国哦尼钟爱的唇妆之一。
4、撞色唇妆
撞色唇妆化起来比较容易，手残党的妹纸也可以轻易的就学会的哦。颜色的选择上也是很多样的，淡粉色撞玫紫色、淡粉色撞西柚色等一系列的搭配起来都是非常好看的。
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