1、糯米就是江米,没有区别。江米属于糯米的一种,糯米分为籼糯米和粳糯米,籼糯米就是江米,外形细长:粳糯米为圆糯米,也叫圆江米。江米形状细长,圆糯米形状短粗,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。很多地方逢年过节都有吃年糕的习俗。人们在元宵节(正月十五)吃的元宵也是由江米粉制成的。
2、糯米:糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。

1、江米与糯米是同一种,没有区别。糯米和江米指的都是糯稻脱壳的米,在不同地区,叫法不一样。中国南方比较习惯称为糯米,而北方人则更喜欢称为江米。
2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、糯米主要用途是制造粘性小吃,特别是粽、八宝粥、各式甜品,糯米还可以用来是酿造醪糟。
主要是在称呼上、种类上、外形上的区别。从本质上说,糯米和江米是同一种米,只是在南方叫做糯米,在北方叫做江米。糯米又分为籼糯米和粳糯米,而江米属于糯米中籼糯米的其中一种。外形上江米外形比较细长,而糯米的粳糯米外形较圆。
糯米还可以按颜色分为白糯米、红糯米、黑糯米。
江米香糯黏滑,而我们平常所吃的元宵也就是由江米磨成的粉制作而成的。
江米中含有丰富的营养成分,含有蛋白质、脂肪、糖类、锌、铁、维生素A、维生素D及淀粉等。
江米和糯米是一样的。糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。