青椒炒芹菜是一道属凉性菜肴。主要以是青椒和芹菜为原材料制作而成。其做法简单,美味可口,营养丰富。适宜阴盛者食用,具有清火功效。而阴虚者则不宜多吃,多吃易导致胃寒,影响消化。青椒炒芹菜的做法如下:
主料:青椒、芹菜。
做法:
1、芹菜去叶洗净切段,青椒去籽切块;
2、锅中放油烧热加入青椒翻炒;
3、炒至青椒变软加入芹菜;
4、翻炒至芹菜断生加盐及生抽调味;
5、翻炒均匀后盛盘即可。

芹菜炒牛肉、榨菜、辣椒都可以,芹菜属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
同时具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜的根系为浅根系,一般分布在7~36厘米的土层内,但多数根群分布在7~10厘米的表土层。由于根系分布浅,芹菜不耐旱。直播的芹菜主根系较发达,经移植的由于主根被切断而促进侧根发达,因而芹菜适宜育苗移栽或无土栽培。
芹菜炒青椒:
主料:320g芹菜、50g青椒。
配料:适量油、适量盐、适量生抽。
制作方法:
1、芹菜去叶洗净切段。
2、青椒去籽切块。
3、锅中放油烧热加入青椒翻炒。
4、至青椒变软加入芹菜。
5、翻炒至芹菜断生加盐及生抽调味。
6、翻炒均匀即可。
1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。
2、都切成段,芹菜太粗的要切细。
3、装保鲜盒放冰箱里保存,如果马上就炒这步就省啦,我是要第二天早晨做,所以多了这一步。
4、超过注油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。