建议食物有:香蕉、豆腐、葡萄、西瓜、柚子、蛋清、蜂蜜、面包、肉汤等。
1、香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖,果糖有助于人体更快清理酒精,因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。
2、豆腐可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
3、新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会使喝酒后产生的恶心感减轻。
4、西瓜有利于稀释酒精,同时西瓜含水充足,能够带走一部分身体的热量,使人感觉清爽。
5、柚子能够减缓喝酒导致的口气。
6、感觉胃部不舒服,建议服用1到2只蛋清,蛋清可以保护胃粘膜。
7、蜂蜜能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
8、面包含有丰富的淀粉,高淀粉的食物能够保护胃黏膜,减少喝酒后酒精对胃部的刺激,减少呕吐的几率。
9、肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质,同时稀释酒精,起到解酒的作用。

喝红酒不能吃这些食物:喝红酒不能吃苹果,不能吃海鲜,不能喝醋。红葡萄酒配红肉类食物,包括中餐中加酱油的食物。白葡萄酒配海鲜及白肉类食物。酒不可以喧宾夺主,从来都说“酒配菜”,没听说过“菜配酒”的。浓香辛辣食品配酒有挑选辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒,可算找对了伴侣。
1、红酒开盖后应该尽快饮用,最好在3到5天内就喝完。超过一星期红酒就会有变质的可能。开瓶后的红酒应该密封,放置在室温不超过21摄氏度的环境中,避免光照,保持干燥。
2、不同种类的葡萄酒在开瓶后,保存时限会有些许差异,通过下面的种类对照,你可以立即掌握各类酒种的保鲜期。
3、用软木赛封住后放在阴凉处或冰箱,一样能保存3-5天,但千万别放在高于21°C的室内。红酒内丹宁与酸度成分越高,氧化速度便会减缓,所以单宁成分较少的红酒,如:黑皮诺(PinotNoir)能保存的时间比西拉(PetiteSirah)要短。
睡前一个小时喝红酒最好,睡前一个小时喝一杯红酒有助睡眠。自古以来,睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。研究表明,少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。所以睡前喝红酒可以达到帮助睡眠的作用。