烹饪耗时:10分钟
食材费用:2元
食材用料:鸡蛋2个,生抽适量,小香葱几根
步骤:
1、备好食材
2、备一个小碗,碗里放少许清水,把鸡蛋打在碗里
3、把锅里水烧开后关火
4、等到锅里开水没有水泡时轻轻倒入鸡蛋
5、鸡蛋很快就凝固在一起,等鸡蛋完全凝固了,这时开小火煮,鸡蛋就不会散了。
6、用锅铲从鸡蛋底部轻轻铲一下,鸡蛋就飘起来了,再小火煮2~3分钟就OK了
7、煮好了盛入盘里
8、放适量生抽再撒些香葱就可以开吃啦。

1、煮蛋之前,把蛋移到室温环境中。如果鸡蛋是存放在冰箱里的,一定不要直接煮冷冰冰的蛋,这点很重要。鸡蛋开裂就是因为气体被加热,并在蛋壳内膨胀。当鸡蛋内部压力变得过大,气体就会从带有气孔的蛋壳上比较弱的地方撞出裂缝跑出去。煮蛋前,让蛋的温度升高到室温可以减慢这个过程。
2、尽量选择陈蛋。新鲜鸡蛋的外膜紧紧贴在蛋壳上,而内膜则贴在蛋清上(“蛋白”)。鸡蛋放得越久,内外膜就会和蛋壳贴得越紧。
3、在水里加入2.5克盐。这样煮出来的鸡蛋更好剥,而且盐能够防止蛋壳开裂。加了盐的水帮助蛋白更快地凝固。
4、如果想吃溏心蛋,3分钟以内就要把蛋从水里拿出来。这时蛋白已经凝固了,而热热的蛋黄会流出来。拿蛋的时候一定要小心。为了不弄碎蛋壳,最好用大勺子把鸡蛋一个个捞出来。
1、锅里的水要煮开后才能下饺子,并且水要多要清。刚开始煮饺子时不要盖锅盖,这样露出水面的饺子皮才不会破。煮饺子时要不停地搅动,待皮熟了再盖上锅盖继续煮直至馅熟。
2、冷水中放入饺子,中火煮沸。不过煮饺过程中要用汤勺搅动饺子,以防饺子粘连,并且按顺时针方向来进行搅动。水开1分钟后,加入1小碗冷水,继续煮开,同样加入冷水两次,饺子就可以出锅了。
3、如果买的是速冻饺子,不必等饺子解冻,在饺子未解冻时及时放入开水中煮熟即可。
煮速冻饺子,开水中放些盐和油可以防止饺子粘一起,煮饺子过程也要用勺子或筷子慢慢搅动饺子。
铁壶煮水和铜壶煮水都对人体起到好的作用;
铁壶煮水的好处:
铁壶烧水沸点温度高,且保温时间也更长,利用高温水泡茶,可激发和提升茶的香气;
铁壶能释放微量铁离子又能吸附水中的氯离子,铁壶煮出来的水和山泉水有异曲同工之功效。
铁壶煮水能释出易于人体吸收的二价铁离子,可以补充人体所需铁质从而有效地预防缺铁性贫血。
铜壶煮水的好处:
铜壶的铜离子对人体预防各类疾病有益,铜壶煮水在一定温度下也会析出微量铜元素,而铜元素对身体十分有益;
铜绿不溶于冷水和热水,所以进入体内也不会被吸收,证明了铜绿无毒对人体无害。