1、白虾洗干净,剪去须,虾肠和去肠肚。青辣椒洗干净去籽,切丝,姜洗干净切丝备用。
2、热锅烧油,加入姜丝炒香。
3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝,炒匀,再加食盐,下葱段炒两下。
4、加一点水把虾焖一下。时间不用长了,装碟上桌。

1、食材:冷冻虾仁100g,芹菜200g,油适量,盐适量,醋适量,白糖量,鸡精适量,料酒适量。
2、冷冻的虾仁从冰箱拿出来解冻后,加少许的料酒、盐和淀粉腌渍5分钟。
3、把芹菜去除叶子和老筋,切成斜刀段。
4、一个鸡蛋搅成蛋液,锅中少许油烧热,倒入蛋液成鸡蛋皮,切成菱形。
5、锅中放油小火煸香姜蒜,再加入腌好的虾仁大火翻炒至微红色。
6、再加入芹菜,调入适量的醋、白糖、盐和鸡精,大火翻炒均匀即可出锅,是不是很方便、很快捷呀。
虾仁炒法如下。
1、上浆法:用布将虾仁表面的水
揩去,放入小盆,按每500克虾仁30克蛋清、25克淀粉、1克精盐的比例加入蛋清、淀粉和精盐。将之抓拌均匀,使粉浆均匀地裹在虾仁表面,然后再下锅,这样炒出来的虾仁鲜嫩饱满。
2、两次炒法:待油四五成热时,将虾仁下锅。等虾仁变白蜷曲时,捞出,将锅里的油倒出后,再将虾仁与配料、调料一起下锅,翻炒均匀后,即可出锅。
1、干虾仁用温水浸泡2小时左右,沥干水分在案板上切细碎。
2、冬瓜削皮去瓤,切成4cm见方大小,5mm厚薄的片状。
3、大火加热炒锅中的油,先下蒜茸和大葱白炒出香味,再入冬瓜和虾仁碎翻炒,调入盐和白砂糖炒匀。
4、沿炒锅内壁加入少许开水(要能没住固体的1/2),改中火炖。
清香美味的冬瓜无论怎样制作都会保留冬瓜当中原有的味道,软软的脆脆的,很适合老人食用,同时这一道冬瓜干虾仁汤,绝对是老少皆宜,又可以起到补钙和调理气血滋补身体的功效。