1、材料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。
2、生姜去皮洗净,切丝。
3、大蒜洗净,拍碎。
4、锅中加入一大碗水。
5、姜丝放进去,开始煮。
6、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
7、加入大蒜,大火煮3分钟即可。

来例假可以熬的三种红糖水,具体用料和做法如下:
1、楂桂枝红糖汤:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
2、黑木耳红枣饮:
将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
3、姜枣红糖水:
将干姜、大枣洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
1、熬好的红糖水的保存方法是:首先把红糖水倒入密封的塑料瓶或者玻璃罐中,然后将其置于阴凉、干燥处即可,也可以把它放在冰箱的冷藏室或者冷冻室里,这样可以增加其保存时间。
2、红糖水就是将红糖用热水冲开所得的水,红糖的原料是甘蔗,而且红糖95%以上的成分为蔗糖,另外还含有维生素和微量元素,它是上世纪七十年代、八十年代的营养补充品,地位相当于今天的葡萄糖。
1、将大枣泡在水中,刷洗干净。
2、将洗好的枣切成开,去核。
3、生姜洗净后切成片。
4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。
5、开火将水煮至沸腾,继续煮3分钟,加入红糖搅拌均匀即可。
6、将煮好的大枣姜红糖水倒入杯中就可以饮用了。
红枣补血养颜粥
1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟,红枣洗净待用。
2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键煮粥键即可,约2个半小时。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。
3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用,调入红糖为最佳。