1、有激光脱毛、冰点脱毛两种，利用光电的热效应，破坏毛囊生发能力，这个方法可以达到永久性的脱发。但是患者要在去毛的时候注意一些事项：脱发前应尽快剃除原有毛发，避免激光热效应丢失，需重复治疗3-4次。
2、腿毛是在人类的大腿与小腿上生长的毛发。由于受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长。男性在青春期腿毛会增长快速，少数女性也会出现此问题。腿毛与脚毛是有一定差距的，腿毛是指大腿与小腿上生长的毛发。
1、想要彻底去除腿毛的话建议选择冰点激光脱毛治疗。因为毛发有生长周期，一般需要治疗五次左右，可以达到永久脱毛的目的。激光治疗时可以选择性的作用于毛囊，一般不会损伤皮肤及其附属组织。
2、冰点脱毛是目前最先进的一种永久性激光脱毛方法，依据选择性光热作用原理和冰点半导体激光脱毛仪器，激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到永久脱毛的目的。冰点脱毛可大面积清凉无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，让爱美者能快速脱毛。
1、立竿见影法
2、连根拔起法
3、使用脱毛产品
经验步骤：
1立竿见影法用工具剃是最立竿见影的方法，这也是很多人最容易想到的办法。但是腿毛就像胡子一样，如果你采用这种方法的话，新长出来的腿毛会越来越粗，而且长的会越来越快。是一种治标不治本的方法。
2连根拔起法有冷蜡与低温蜡两种，因为蜡能将毛发连根拔起，且无化学药物与剃刀摩擦皮肤的刺激，脱毛后，肌肤能维持较久时间美丽光滑的外表，但必须找有经验的专业美容师运行，以避免不必要的疼痛。
3使用脱毛产品现在市面上已经有很多针对脱毛的产品了，有一些效果也是非常好的。腿毛长的朋友也可以采用这类产品去除腿毛。
降低风阻没有腿毛的双腿会有更低的风阻，并且相对移动速度较慢的跑步之类的运动而言，骑车的风阻也大得多。Specialized的风洞测试也证实了这一点，相比购买碳刀或是气动头盔之列的装备，刮腿毛能带来的收益可以说性价比很高了。
方便按摩在做按摩时会更顺滑更舒服，不会因为搓到腿毛而发生疼痛(虽然一般都是自己给自己按摩的)，并且也易于清洁。受伤更易恢复在你摔车擦伤后没有腿毛的伤口会更容易处理，能减少腿毛长到伤口的皮肤里的麻烦情况，总之能让你更快的恢复，这点对于一些控车不好的经常摔车的人而言尤为重要。
美观好看刮过腿毛的腿能让你的晒痕看起来更棒，有些人还能秀出腿上的纹身，明显的晒痕也能让别人知道你是个自行车手。并且在穿脱骑行裤时也会更顺畅，骑车时也不会有腿毛产生的摩擦。就算仅仅是从外观的角度而言，光滑干净的双腿如论怎么看都比布满了或浓密或稀疏的毛腿好看多了。
有女生会喜欢大毛腿么?文化传统无论以上那些好处你是否觉得有用，刮腿毛都是一个资深车友应该做的，或者至少在参加活动和比赛时刮去腿毛。这也是自行车文化中很重要的一个传统，因为职业选手一直这么做，你不刮腿毛，好意思说自己是个骑车的么?经常刮腿毛其实也挺累的，对于多比较懒的车友而言，在参加比赛或者重要活动之前刮一下腿毛就可以了。
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