1、食材:香菇六朵、木耳100克、鱼丸250克。盐:两勺、味精:1勺、生姜2片、排骨汤料两勺、油适量,葱两颗。
2、香菇切片,香菇、木耳洗干净放边。锅烧热倒油放生姜炸一下,然后香菇木耳下锅,炒放盐加水。沸腾放鱼丸再沸腾放葱味精、排骨汤料,即可。

1、香菇充分泡发好,切细丝儿,香葱切段儿,胡萝卜切丝儿,鸡蛋打散备用。
2、热锅冷油,放入胡萝卜丝儿煸炒。
3、放入香菇煸炒一下。
4、加入足量的水。
5、煮至水沸腾,快速倒入鸡蛋液,边倒入边快速搅拌,加入调味料调味即可。
香菇是可以和鱼一起煮的,香菇的香气在煮的时候还可以压制一下鱼的腥味。
香菇不能和以下的东西同食:
香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
香菇+河蟹=易引起结石症状。
香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。
经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,因此煮鱼汤应该可以放一些。可以提高鱼汤的营养。