1、准备冬瓜500克,海米50克,把豆腐去掉,瓜皮和瓜瓤切成片,海米提前用温水浸泡,另外再准备适量的葱姜和食用油。
2、在炒锅中放食用油加热以后,放入花椒,炸出香气,把花椒取出,不要再放入葱姜快速翻炒,随后把冬瓜片入锅,煸炒2到3分钟,加少量清水,放入泡好的海米再一起炒二到三分钟,炒好以后放鸡精提味,调交以后可以直接出锅。

1、冬瓜去皮,洗干净,切片儿,大小随感觉
2、热锅加油,加小红辣椒,如果有大蒜加两瓣爆个香吧,我是超爱吃的,可惜今儿没了
3、加入冬瓜,注意辣椒会非常呛,手忙脚乱翻炒,抽空把锅底露出来加点儿糖,上个色
4、加了碗水,翻炒了下,加了点老抽,都要一点点就好
5、加盐,翻炒
6、喜欢吃辣的朋友,可以再拿起老干妈倒进去一些
7、出锅,超好吃的说。
1、干虾仁用温水浸泡2小时左右,沥干水分在案板上切细碎。
2、冬瓜削皮去瓤,切成4cm见方大小,5mm厚薄的片状。
3、大火加热炒锅中的油,先下蒜茸和大葱白炒出香味,再入冬瓜和虾仁碎翻炒,调入盐和白砂糖炒匀。
4、沿炒锅内壁加入少许开水(要能没住固体的1/2),改中火炖。
清香美味的冬瓜无论怎样制作都会保留冬瓜当中原有的味道,软软的脆脆的,很适合老人食用,同时这一道冬瓜干虾仁汤,绝对是老少皆宜,又可以起到补钙和调理气血滋补身体的功效。
1、取冬瓜适量去皮洗净;
2、将葱洗净切成葱花;
3、将大蒜去皮切成沫;
4、将冬瓜切成小块,在每一块上先横着,再竖着划些小条,便于冬瓜入味;
5、将备好的冬瓜块装在盘中备用;
6、将冬瓜放入烤箱盘中;
7、将烤箱盘放回烤箱,将冬瓜烤至七成熟;
8、在锅中放入适量油;
9、将烤好的冬瓜放入锅中,煎至两面金黄;
10、加入适量食盐和切好的大蒜;
11、加入切好的葱花;
12、起锅,美味的冬瓜就做好了。