芦笋炒鸡肉的做法 芦笋炒鸡肉的烹饪方法 炒芦笋做法图解
1、原料：三黄鸡胸肉4小片，芦笋300g，料酒，麻油1-2大茶匙，蚝油，盐，油，生抽，生粉，蒜。2、三黄鸡洗干净切碎加入少许生抽、油、麻油、生粉混合搅拌均匀，腌半小时。3、芦笋洗干净切段下锅灼煮片刻捞起，泡冷水晾干备用，..(168)人阅读时间：05-14
芦笋的做法 家常菜炒芦笋 芦笋炒肉芦笋要去皮吗）
1、芦笋去掉根部较硬的部分，清洗2、把芦笋切斜刀的段3、准备一点肉，其实用不了很多，借味儿而已4、把葱段切成葱花5、开火后，热锅凉油，油热后放入肉片煸炒6、肉片变色后，放葱花，花椒面，盐，酱油7、放入芦笋段，继续煸炒8、..(173)人阅读时间：06-27
芦笋炒肉要焯水吗（炒芦笋要焯水吗的做法
芦笋需要焯水原因有二。一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。二是因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更..(295)人阅读时间：06-27
芦笋炒口菇做法 芦笋炒口菇怎么做 鱿鱼炒芦笋怎么做法）
1、食材：芦笋500g，口菇300g，盐适量，大蒜5瓣，油20ml。2、口菇用流动水多清洗几遍，彻底的去除其中的化学成分，然后再切成小片，装盘备用。大蒜也去皮切片备用。3、芦笋把老根部分切了丢弃，用手掰不轻易断开的就是老..(193)人阅读时间：06-27
肉炒芦笋怎么做好吃 芦笋炒肉芦笋要去皮吗
材料：芦笋适量，猪肉适量，胡萝卜适量，蒜片适量，料酒适量，盐适量，白糖适量，鸡精适量。步骤：1、猪肉洗净切条备用；2、芦笋洗净切段，胡萝卜洗净切条；3、锅中水烧开，放入芦笋和胡萝卜焯一下，捞出备用；4、炒锅中加入油，油热..(120)人阅读时间：06-27
