1、食材:猪蹄2个、蒜瓣5个、姜片3片、料酒2勺、生抽2勺、大葱1根、桂皮1片、花椒10颗、盐少许。
2、将剁好的猪蹄,温水洗净备用。
3、将猪蹄沥干水后,加入适量的盐、料酒、生抽拌匀,腌制入味。
4、将所有的配料加进去,腌制40分钟左右。
5、蒸锅内放入足够多的水,将腌制的猪蹄上锅蒸40分钟左右即可出锅。

材料主料,土豆1个,茄子2个,青椒1个,调料,烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量。做法茄子和土豆去皮,切成滚刀块。青椒手掰成小块。锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用。将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起。以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧。加入水生粉大火收汁。
1、猪脚切块以葱、辣椒、姜、酒腌渍,小番茄切丁。
2、油2大匙高功率2分钟,放入猪脚高功率2分钟。
3、再放入酱油、盐、生粉、花椒、八角及小番茄高功率20分钟即可。
4、饭熟前几分钟放入烫好的青菜和卤好的猪脚,饭熟了就可以吃了。
潮汕位于广东省东南沿海。潮汕一个以潮汕方言为母语的汉族民系,也是广东三大汉族民系之一,海外和旧时称潮州。潮汕还是3000多万海外潮汕人魂牵梦绕的家乡。潮汕自唐代以来是中国海上丝绸之路的重要门户。潮汕在宋代以来享有“岭海名邦、南国邦郡、海滨邹鲁”之称。当代著名作家老舍作诗称“渴慕潮汕几十秋”。
潮汕四市是指广东省的汕头、潮州、揭阳、汕尾四市。潮汕四市涵盖11区6县2县级市普宁、陆丰,总面积16189.5平方公里。汕尾部分地区在人文语言、民俗文化等方面与汕头、潮州、揭阳三市相近,并且潮汕行政区域在古代义安郡、近代潮循道和当代汕头地区时期都涉及了现汕尾地区,故统称潮汕四市。属广东潮汕文化区。
潮汕特别“地狭人稠”,再加上天灾人祸,使潮人移居海外者日益增多。政局不稳,农村经济破产,自然灾害频仍等是触发移民高潮的主要原因。潮汕人移居海外始于宋元之际。朝代更迭,部分旧王朝臣民逃难国外,从事海上贸易久居异地未回,是早期潮人出洋的两个主要原因。
南宋末年,宋室兵败退至潮汕,潮人参加抗元者众,兵溃之后,不少遗民流寓海外。明末清初,潮人参加反清复明斗争失败后,有的同样向海外逃亡。海上丝绸之路的形成,特别是明代海上贸易有所发展以后,有的潮人通过海上贸易移居海外。