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> TAG信息列表 > 不用水煮番茄怎样去皮
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番茄要去皮吃吗﹖ 不用水煮番茄怎样去皮
1、番茄不用去皮吃。2、因为番茄果皮很薄，加工或食用时对番茄皮对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。 相反，在人为有意的去皮过程中，会使番茄红素容易随汁液流失。而且，番茄皮以膳食纤维为主，食用后还有助于维护肠道健康。 很多..
(112)人阅读
时间：07-28
番茄怎么去皮 不用水煮番茄怎样去皮
1、将番茄用水冲洗干净，放入开水锅中焖煮十几秒左右即可出锅；煮的时候要不断翻动番茄，等番茄晾凉之后直接剥皮。2、或者用筷子将番茄底部插住，然后置于火上烤几秒钟，再从番茄皮上的裂口撕开。3、还可以在番茄表面划十字形的刀口，..
(204)人阅读
时间：08-11
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