1、首先将豌豆、冬虫夏草下入开水锅内氽一下，捞出控水；
2、油菜放入清水内择洗干净；
3、辣椒去蒂、籽洗净切片；
4、番茄用开水烫一下，去皮取肉切块；
5、锅内添水，放入豌豆、冬虫夏草、番茄块、辣椒烧开，加入油菜叶、精盐、味精即可。
烩羊肉怎么做,烩羊肉的做法
1、羊肉片300克（把新鲜的羊肉切成长方形条状）。木耳、粉条、大葱、菌类各适量。另备炖过羊肉的高汤。姜、红辣椒末、酱油、香油、盐、中草香料各适量。
2、制作方法：先把炖过羊肉的高汤煮沸。然后把羊肉片放入锅中，烩至2-3分钟。加入辅料，烩至2-3分钟。加入调料，即可出锅。
烩羊肉的做法怎么做好吃,烩羊肉的家常做法
1、主料：羊肉片（把新鲜的羊肉切成长方形条状）。
2、辅料：木耳、粉条、大葱、菌类。另备炖过羊肉的高汤。
3、调料：姜、红辣椒末、酱油、香油、盐、中草香料。
4、先把炖过羊肉的高汤煮沸。
5、然后把羊肉片放入锅中，烩至2-3分钟。
6、加入辅料，烩至2-3分钟。
7、加入调料，即可出锅。
虫草是什么,虫草介绍
1、虫草是一种菌类,是麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,是一种传统的名贵滋补中药材,有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。
2、具有医药疗效的冬虫夏草产地是西藏那曲和青海玉树两个产地的冬虫夏草,很多大品牌的产品都是来自这两个产地,比如缔一草,质量很好。
