1、打开手机蜂窝网络，开4G，如果只能连接3G或以下，说明辐射强度较小。如果能连接4G，证明辐射强度高一些。用4G测试下载速度，如果能达到2M以上那么高的网速，说明辐射电磁波密度相当的大，已经非常密集了，轻易会穿透手和身体躯干，尽量不要呆在手机与信号源之间阻隔电磁辐射，积少成多对身体都是有损害的。
2、手机是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，全称为移动电话或无线电话，最初只是一种通讯工具，早期在中国有“大哥大”的俗称。手机最早是由美国贝尔实验室于1940年制造的战地移动电话机发展而来，后美国摩托罗拉工程师马丁·库帕于1973年发明了世界上第一部商业化手机。现代的手机除了典型的电话功能外，还包含了照相机、GPS和连接互联网等更多功能，它们都概括性地被称作智能手机。
1、手机的辐射范围大约是半径15米的一个圆。当人们使用手机时，手机向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。
2、手机的辐射是比较小的，可以分为电离辐射，非电离辐射两种类型。日常生活中，我们接触到的手机属于非电离辐射，对生物没有产生电离作用。因此，接触手机之后这些辐射产生的影响是非常弱的，基本上不会对人体健康造成威胁。
手机辐射也就是电磁辐射，它属于微波的中波频段。但由于手机使用频繁且就在耳边，如此近的距离躲也躲不开，电磁辐射无疑会作用于人脑。据悉，手机比一般电话辐射场要强大十几倍，如果长期使用会直接影响交感神经、迷走神经功能活动，会出现头昏，乏力，脸色发暗，皮肤干燥等现象。在中国环境卫生监测所做的对使用手机和不使用手机的人群调查发现，常打手机的人比不打手机的人更容易神经衰弱、头疼、失眠、睡眠多梦。手机响起的瞬间电磁波最强，最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。手机电磁辐射对人体影响的关键因素是使用次数、时间长短和使用年限，而与手机的型号、品牌及天线是否内置并无多大关系。手机的最大优点在于“可移动”，当你不“移动”时，请尽量使用一般电话。
第一，尽量缩短通话时间；
第二，在手机接通的瞬间，将天线远离头部；
第三，使用分离式耳机；
第四，使用手机防辐射套；
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
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