升级电脑操作系统的方法是：
1、系统自动更新需要设置一下，打开“我的电脑”。
2、打开控制面板。
3、点击安全中心。
4、在windows安全中心的自动更新一栏选择启用自动更新。
5、这样自动更新就启动了。
操作系统（OperatingSystem，简称OS）是管理和控制计算机硬件与软件资源的计算机程序，用户和计算机的接口，同时也是计算机硬件和其他软件的接口。其能管理计算机系统的硬件、软件及数据资源，控制程序运行，改善人机界面，为其它应用软件提供支持，并使计算机系统所有资源最大限度地发挥作用。此外其还提供了各种形式的用户界面，使用户有一个好的工作环境，为其它软件的开发提供必要的服务和相应的接口。
电脑xp系统升级的方法如下：
1、首先确保电脑可以联网。确保电脑联网就是要下载新的系统，并且要保证有足够快的网速。
2、到网上搜索下载新系统，然后下载。
3、选择适合自己电脑的系统进行下载。新系统包括两种大小的系统，分别是32G和64G的，64G的内存大小约为3G左右，而32G的大小要小点，在2G左右，所以要是电脑足够好的话，就选择64G的。
4、下载完适合自己电脑的系统之后，就可以开始安装了。
1、首先将手机和数据线连接好，打开电脑上面的iTunes，进入iTunes首页，点击手机形状的按钮，进入手机管理。
2、进入手机管理之后，可以看到手机的基本信息，系统版本等，点击“更新”按钮。
3、然后会弹出更新提示，点击“更新”按钮就可以了。
4、然后可以看到新版本相比老版本修复了哪些问题，推出了什么新的功能等。
5、然后需要阅读安全信息的协议，点击下面的“同意”按钮就可以了。
6、然后就进入系统的下载更新阶段了，下载完就会进入安装更新，点击右上角的按钮可以看到下载情况。
7、然后就可以看到一个弹框，里面是系统软件更新的下载速度以及剩余时间等。
建议首先考虑软件升级，因为软件升级不需要花费成本，如果软件升级之后系统性能没有得到很大改善的时候，在考虑花些银子进行硬件升级。硬件有CPU，内存，显卡，主板等。在电脑运行过程中，有很多开机自动运行的程序，会占用较大的CPU及内存，在确保系统安全的情况下可以通过电脑的任务管理器关闭这些不必要的程序，释放CPU及内存空间，提高电脑运行性能。
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