金桔冰糖止咳一天吃几颗 金桔冰糖止咳的做法有哪些步骤

金桔冰糖止咳一天吃3-4颗左右即可。冰糖中含有丰富的糖类物质，所以一次性不宜过多食用。金桔是一种偏温性的水果，过多食用后，可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等身体上火的症状，特别是对于阴虚火旺，本身就易上火的人群来说，就更加要注意了。

金桔冰糖止咳的做法有哪些步骤

1、新鲜金桔洗净，去蒂擦干，对半切开，去核。

2、锅中放入冰糖和适量清水烧开。

3、待水开，冰糖全部融化后倒入金桔，小火慢煮十分钟，直至糖水浓稠。

4、关火，晾凉，浸泡一晚后，把金桔放入玻璃罐，进冰箱冷藏，数天后即可食用。

金桔能止咳吗

金桔具有一定的止咳作用。金桔是芸香科、柑橘亚科、金柑属、金弹种的一个优良品种，是常绿小乔木或灌木，叶阔披针形或广椭圆形，茎和枝梢带刺，果倒卵状椭圆形，果皮光滑，金黄色，油胞小而密生，可食。

冰糖金桔的做法,怎样做冰糖金桔

1、食材：金桔，冰糖。

2、用小刀在每一个金桔的头和尾各划出一个小十字口。

3、起锅，在干净无油的锅内倒入冰糖、2~3碗清水，大火煮沸。

4、待冰糖完全融化（在煮的过程中可用干净无油的勺子延一个方向搅锅内的糖，这样冰糖可用融化得更快）。

5、往锅内倒入已经洗净切口的金桔（倒金桔的过程中注意沸水不要溅出以免烫伤），继续大火煮至水沸，然后转小火，将锅盖盖上，焖煮30~40分钟。

6、待金桔出现半透明的状态，关火静置直至冷却，完全冷却后即可捞出沥干。

7、捞出的金桔可以现吃，也可以放入干净的玻璃瓶内，密封冷藏。喝时可用温开水泡服食用，每天2次即可。