我恰恰是作者所说的变胖的那一类男人，结婚前我大概不到130斤，结婚六年我现在体重接近150斤，作者刚刚提到结婚后男人的生活变安逸了所以压力变小了容易发胖，这一点我不太认同，我承认一部分男人是因为安逸才发胖，但那只是极少部分，大多数男人是由于压力变大后才引起的发胖，男人发胖的年龄大多集中在30到40岁之间，也正是男人负担最大的时候，为什么这样说呢，这个年龄段的男人大多面对着三座大山：生儿育女、月供房贷、敬养老人，这每一项都要付出巨大的时间和物质成本，为了获得更好的经济收入，很多人把大部分精力都投入到了工作中，无奈的放弃了休闲和锻炼的时间，或者说根本就没有时间，常常因为工作不顺心而陷入焦虑当中，夜不能眠，众所周知熬夜最容易使人发胖，工作和生活不能兼顾，这也是一件很无奈的事情。为了美满的家庭，可爱的孩子，健康的双亲，胖一点其实没什么。
首先是嘴巴上的变化。恋爱时，男人的嘴是涂满了蜜的,那个甜啊,简直让女人从头甜到脚趾头,男人对女人说的话也是言听计从,如果说婚前男人说的话对女人来说是一言九鼎,那么结婚后女人对男人说的话是一言九“顶”,女人说一句男人能够顶你十句,不噎死你才怪,男人不说话则罢,一说话女人半条命气死。婚前的男人是语言家，面对女人总是无话不说，全为讨得女人欢心；婚后男人立马变成思想家，面对女人总是一言不发，作沉思状，其实啥也没思考，只是生怕会引火烧身。
1、男女思维差异
男人和女人，对待感情是不一样的。当男人认为感情稳定，可以歇一歇，享受一下时，恰恰是女人最需要释放的时候，男女无法在感情里同步，自然就无法接受对方的变化。
2、中国男人的情感特点
中国人的情感表达普遍内敛而含蓄，男性在情感方面普遍不成熟。从小到大，中国的男人就没有“爱”的能力，当他们结婚后，面对女人的情绪发泄，男人大都无所适从，甚至用各种方式隔离伴侣的情绪和感受。
3、失去平衡的夫妻关系
结婚之后，男人除了爱情，还要打拼事业的。女人要生育，照顾孩子，囿于厨房，对家庭的付出，耗尽了心力。此时夫妻双方根本没有心思搞什么风花雪月的故事了。
4、面对失衡的关系，女人应该把关注力放回自己身上，先爱自己，再去管孩子，爱丈夫，敬公婆。自己过得好了，身边的人才能感知到你满满的正能量。接受自己委屈，孤独，不满的情绪，学会疏导自己的内心，直到平稳为止。和丈夫进行有效沟通，让两颗心真正连在一起。沟通重点是，让对方了解自己更多一点，自己也了解对方的内心正经历着什么。彼此关心，彼此理解，彼此尊重，彼此关照。
1、多穿冷色系的服装：职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装，就相当适合用来掩藏赘肉；至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合；白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。如果真爱鲜艳的色彩（如：火红、鲜橘、亮黄），法则可将它运用到衣服配件上。
2、垂直性的线条：垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳。若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。至于打领带也需要掌握一些技巧，一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处，打得太短的话会让人觉得像是大肚男。
3、善用衣服的折痕：西装背后有几款不同型式，一种是有开叉设计，另一种则否。上半身肥胖的人，那么就该选择没有开叉的设甫；臀部部份肉多，那就该选择有开叉的设计。买裤子前头有打折设计的款式，应该以折痕深者为佳，因太浅而折痕被撑开来的话，会显得肚子很大。其它如选穿标准衬衫领口、不穿反折裤等，都是修饰身材穿衣术中，值得留意的要领。
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