1、食材:鸡蛋120克、凉开水300克、虾20克、海参10克、盐3克、味极鲜5克、香油5克、醋3克、小葱5克。
2、两个鸡蛋打散加入300毫升凉开水。想更水嫩一些就加350毫升凉开水。
3、顺着一个方向搅拌,打出泡沫,然后停止搅拌把泡沫用筷子甩出来。
4、把表面的泡沫甩干净,上锅蒸,大火烧开后,转小火再蒸10分钟。
5、蒸10分钟后用筷子一插,下面凝固上面有点半液体状,把虾仁切三段或红萝卜切小碎丁,放入上面再蒸五分钟。
6、然后把海参切小片洒在表面,盖上锅盖,然后关火,二分钟后取出。
7、取出后加入小葱沫点缀,然后放入味极鲜、香油、醋调料,水嫩细滑的蒸蛋就做好了。

1、原料,圆葱、虾仁、红辣椒切丁,泡发海参。
2、一点油炒香圆葱,虾仁入锅。
3、加高汤,调味,把海参入锅小火煨,让其入味。
4、继续煮
5、最后加入红辣椒,勾芡。
1、海参两个,鸡蛋两枚。
2、将鸡蛋打破倒在碗中,并放入少量的食盐,并充分的搅拌均匀。
3、将泡发好的海参切成指甲大小的块,放入盛有搅拌均匀鸡蛋的万碗里并加入小半碗冷开水。
4、向碗中加入适量的盐并轻微搅拌至食盐均匀分布。
5、将第三部已搅拌好碗放入锅中蒸,蒸至蛋液成型后就可以了,时间大约十分钟就行了。。
6、将已蒸过的海参蛋羹从锅中取出,放上少量,新鲜美味、营养价值又高的海参蛋羹就可以上桌了。
1、一旦将新鲜的海参带回家,一定要及时掰开肚子,否则海参会很快变薄甚至溶解成液体。方法很简单,先将新鲜海参的胃切开,再用清水洗净,然后取出。
2、将洗净的海参放入沸水中约45分钟,将海参煮沸至小而感觉有弹性。这个步骤也可以通过将干净的海参放入高压锅约30分钟来完成。
3、将海参放入水中12小时。
4、用冷水洗净海参,浸泡在纯净水或冷水中。平时泡两天,中间注意几次换水。如果你把它放在冰箱里,你可以换几次水。经过两天的浸泡,你会发现海参比煮熟的时候更大更软,这样海参可以用来制作各种美味的食物。