经常能看到有些妹子一层一层往身上涂防晒霜的情景，生怕自己身上任何一寸皮肤直接暴露在阳光之下。然而大家不要忘了，除了脸部以外，身体上的毛孔也是需要呼吸的。涂抹太多层把身体上的毛孔堵住，可是一点好处都没有的哦！
而且就算涂抹再多层，也不一定代表就涂得均匀。如果要身着清凉的服饰去海边度假或泳池戏水，一支可用均匀喷洒全身的防晒喷雾是最佳选择。防晒喷雾是化学高分子物质，妹子们白天平均2个小时要对皮肤进行一次防晒霜的补涂。防晒霜的延展性并没有防晒喷雾好，防晒喷雾到皮肤上能够迅速成为一张保护膜，有效保护妹子们的皮肤不被紫外线侵袭。
天天涂防晒霜有好也有坏。
众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品，它里面包含有防晒剂的成分，能够保护皮肤不被紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤，而紫外线本来就是一年365天都有的，因此天天涂防晒霜做好防晒，是没有问题的;但从另一层面来说，防晒霜也属于化妆品的一种，内含化学成分，对于皮肤或多或少都有一些刺激，尤其天天涂抹的话，对皮肤的刺激就越大。
涂防晒霜之前要首先涂爽肤水，爽肤水的作用是再次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。保湿乳液，乳液含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，其中所含的油脂，又可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分过快流失，避免肌肤干裂，起皮。面霜，涂完乳液后，要再上一点轻质的面霜加强锁水保湿的作用，同时又能形成隔离，防止防晒霜的成分堵住毛孔。隔离霜，如果是需要化妆或者长时间面对电脑，可以选择合适的隔离霜，让皮肤与外界的辐射、脏空气、化妆品形成隔离。防晒霜，做好前面四个步骤后，最后就是涂防晒霜。所用的防晒霜看SPF值、PA值，最好与要活动的场合相符，如果是海边、军训等，紫外线强度较高的场合，选择SPF30以上防晒才会有效，如果是日常上班，SPF15足够了。
当然不是涂的越多越好啦 防晒霜轻轻的涂一层都会堵塞毛孔，更不要说多涂了 可以看防晒霜瓶子后面的简介啊，只要薄薄的涂一层就可以起到防晒的作用了涂多了会增加皮肤的负担的ps：涂过防晒霜，晚上洗脸的时候一定要彻底清洁干净!用洗面奶卸妆油都可以!还有，建议在涂防晒霜以前先涂一层隔离霜，这样更能保护皮肤。
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