1、精选牛肉。选择牛腿肉或牛脊里,肉要厚,经络少。
2、码味腌渍。将牛肉去经膜后切成大小适中的块,先加入料酒腌20分钟,用冷水冲洗,沥净水后加入盐、五香粉、姜片抓匀腌30分钟。
3、煮制。将腌好的牛肉冷水下锅,大火烧开,撇去浮沫。煮10分钟左右,捞出牛肉放入冷水中降温1分钟,再放入锅中继续煮,如此反复4-5次,直至牛肉煮熟。
4、切片。将煮熟的牛肉捞出放凉,观察牛肉纹理,如果纹理是竖条,则要横切;如果是横条,则要竖切,目的是将纹理切断,切片尽量大而薄。
5、准备调料。将红小米辣、野山椒切碎,葱白拍裂后连着葱绿部分切成2厘米长的段,香菜切成2厘米长的段,再将葱段、香菜段用少量的盐腌一下,准备好野山椒水、盐、辣椒粉、花椒粉、鸡精备用。
6、调味装盘。将切好的牛肉片放入大盆中,按次序加入盐、辣椒粉、花椒粉、鸡精拌匀,这时的味道以咸味稍淡为宜;再加入葱段、香菜段、切碎的红小米辣、切碎的野山椒拌匀;最后倒入2勺野山椒水拌匀,装盘即可。

1、准备盐、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、他拉根香草。
2、将牛肉切片,然后将牛肉片上用刀斩一斩(但不要斩断)。
3、将牛肉片放入容器中,然后加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉将其扳匀,然后加上蛋清、生粉将牛肉不断搅打。
4、然后加水,让牛肉充分吸收水分,水要分次加入,每次加得量不宜过多,带牛肉把该次的水吸完后再加水,直至牛肉吸满水后在加入盐。然后再加适量的水,充分搅打。放入冷藏中即可。
5、最好现腌现用,腌好后不要放置时间过长。
腌制牛肉共分为六个步骤,分别为:
1、准备牛肉,把牛肉洗净,切成片状,放盆里备用,注意不要把牛肉放水里浸泡,会把牛肉中的血红蛋白泡掉,失去营养;
2、在切好的牛肉盆里放入部分调料,放两勺料酒,去腥,放三勺酱油,放上一勺耗油,提鲜;
3、加上一小碗水,会让牛肉更加鲜嫩,再放少量盐;
4、在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进即可,放适量淀粉;
5、把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味;
6、把调好的牛肉放在阴凉处腌制两个小时,即完成牛肉的腌制。
1、洋葱+虾:形成草酸钙产生结石
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7、洋葱+蜂蜜:会伤害眼睛
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15、洋葱菜椒茄孑炒牛肉不会相克,反而很有营养。