解决方法：
1、删掉不用的APP，内存大的文件和其它碎片；
2、禁止自动后台进程，避免拖慢了系统运行；
3、减少动态效果，在到设置的通用中的辅助功能那里把减少动态效果打开；
4、关闭模糊效果，避免影响手机运行；
5、修复键盘滞后。在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。下一步，回到主设置界面，通用还原，选择还原所有设置；
6、重启手机，清理临时文件、释放内存；
7、抹掉所有内容和设置。到设置中的通用页面选择还原，选择抹掉所有内容和设置，加速手机运行。
苹果手机卡顿的处理方法：
1、删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片。
2、禁止自动后台进程。自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这
种方便就不那么值得了。
3、减少动态效果。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。
4、关闭模糊/透明效果。ios7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处
理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。
5、修复键盘滞后。在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。如此便可以提高键盘速度。
6、重启手机。重启手机可以清理临时文件、释放内存。
7、抹掉所有内容和设置。到设置-通用-还原，选择抹掉所有内容和设置。
苹果手机卡顿还热的原因及其解决办法如下：
1、可能是手机使用了一天，手机长时间运作会导致发烫，把手机关机，让手机休息一会。
2、可以通过关闭一些不必要的运行：第一，打开-设置-关闭蓝牙和个人热点，在不需要用的时候，可以关闭，减少手机运作的耗能。第二，进入设置一运营商-手动选择运营商，因为在信号不好的时候，手机会自动搜索运营商，这样会十分耗电。第三，设置-通用中心，将一些不必要的APP通知关闭。第四，设置一通用-后台应用刷新，关闭后台应用更新，不仅可以减少耗电，而且可以在流量不够的时候，在WiFi环境下给手机更新软件。
3、可能是电池用的时间过长，苹果系统的运行速度是和苹果手机电池的使用能力挂边的，更新电池在附近的手机店都是可以更换的，原装是两百左右，普通电池也在两百以下，一百五左右。
1、苹果变蔫了可以煮苹果罐头。
做法：去皮和核，切成块（不要太小），加点白糖和一点水，放在碗中，然后上锅蒸20分钟，就可以食用了。切忌不可放糖放太多。蒸出来，苹果就变了颜色，不过吃起来酸酸甜甜，很好吃的。
2、苹果干。
做法：把苹果去皮，切成条状或者块状，在太阳下晒成苹果干。
3、水果沙拉。
做法：把果子削皮，切块儿，浸于凉白开中（渗透吸水吃起来口感不会太干），泡好后，捞出，控水，可以浇沙拉酱同其他切好块儿的水果拌在一起。
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