长期饮用干蒲公英水会引起腹泻。事实上,蒲公英是一种感冒的中药,主要清热解毒,还能提高免疫力、利尿和腹泻。偶尔喝点儿不错,但喝久了蒲公英水会损害脾胃,引起感冒。还会出现胃肠道反应、恶心呕吐、腹泻等。不宜长期使用。

1、可以长期喝炒麦芽水,炒麦芽的营养价值比较高,麦芽煎剂对胃酸与胃蛋白酶的分泌似有轻度促进作用。
2、麦芽,中药名。多生长在北方区域,为禾本科植物大麦HordeurnvulgareL.的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后,保持适宜温、湿度,待幼芽长至约5mm时,晒干或低温干燥。
鸡蛋水就是开水冲的生鸡蛋,是熟的蛋白质,天天吃没有坏处,但是如果不摄入充足的糖分:面粉、米饭等,蛋白质只能够分解后作为葡萄糖使用,造成蛋白质的浪费。另外,开水冲的鸡蛋喝了还有去火的功能,对于脑力劳动者和加班熬夜者是很有好处的。但是不建议这样吃,现在的东西已经不像原来了,鸡蛋的质量和卫生环境无法保证,如果鸡蛋内存在一些耐高温的细菌,只是用开水冲的话无法杀灭。长期饮食是没有害处的,这个不要担心,里面含有丰富的营养物质,建议在服用的时候可以加点红糖,这样还可以起到改善贫血的现象。
长期喝栀子水会影响肾脏,栀子苷还具有一定的肾脏毒性。栀子苷可导致肾脏质量轻度增加、肾脏指数升高。栀子中的熊果酸能毒害并抑制癌细胞和肿瘤,以及抗炎抑菌和抗艾滋病毒等,对人体其他细胞也有一定的毒害作用。研究表明:栀子中的熊果酸可抑制精子的形成,对精子有一定的毒性作用。