1、将3个蛋黄加4大勺糖,用蛋抽子顺时针打成乳白色,大约用5到10分钟。
2、将奶倒进锅里,放入巧克力(5小块橡皮大小的牛奶巧克力),搅拌至巧克力煮化,大约5分钟。
3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里,边加入边搅拌。
4、再用微火稍煮一下,挤上柠檬即可。
5、晾凉后放入冰箱冷冻(冷冻前应该用冰淇淋机搅拌,偶没有,就免了),中间要取出数次搅拌。
6、在没有完全冻成住时,可当奶昔喝。

1、将纯牛奶,动物性鲜奶油倒入碗中,并用手动蛋抽搅拌均匀。
2、加入砂糖,玉米淀粉,奶粉,再次搅拌均匀。
3、锅中倒入牛奶液,全程用小火,避免糊底和结块,熬至汤汁变浓稠,小滤网过滤一次,冷至室温,冷藏至温度微冰,倒入雪糕模具,放入冷藏即可。
因为柠檬中的柠檬酸会使牛奶结块,不要将牛奶和柠檬等酸性物质一同饮用,同时牛奶不应与果汁混合喝,果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养;
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益;
食用禁忌:
1、柠檬不能和海味一起吃;
2、柠檬不宜与胡萝卜同时食用;
3、柠檬不宜与牛奶同时食用。
柠檬水富含维生素C和有机酸,还能补充水分,对滋润容颜大有好处。但柠檬酸性较强,酸碱值达2、8以下,空腹食用极易伤胃,使营养吸收能力下降。所以喝完柠檬水喝牛奶不益于吸收牛奶营养。建议不要一起喝,要过一个小时在喝牛奶。柠檬和牛奶会起化学反应,阻止营养的吸收,建议不要一起喝,过一个小时以后再喝。