荷叶和什么搭配好 荷叶粥是用干荷叶还是鲜荷叶

1、山楂荷叶茶，材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加红枣让茶饮平和好喝。

2、玫瑰荷叶减肥茶，材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。

3、冬瓜荷叶茶，材料：冬瓜皮、荷叶。做法：将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。功效：荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。

荷叶粥是用干荷叶还是鲜荷叶

荷叶粥以大米或者梗米制作，使用鲜荷叶和干荷叶皆可熬制，但做法上存在些许差异。熬煮完成的荷叶粥口感清香，色泽黄色或绿色，味道甘甜或微苦，荷叶粥在色泽和味道上的差异皆属正常现象。荷叶粥可作为夏季清凉解暑的饮品或早晚餐中的点心。

因为在原料、做法等方面的差异，熬煮完成的荷叶粥在色泽上会有绿色和黄色的区别，在味道上会有甘甜和微苦的区别，故荷叶粥色泽发黄、味道发苦皆属正常现象，若需避免荷叶粥发黄发苦，可先将粥煮熟后再加入荷叶，等粥变为淡绿色后捞出，再加入少许冰糖即可。

荷叶像什么

1、荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。

2、荷叶像一把把圆形的扇子，在风中摇曳。

3、荷叶像是一个个绿色的仙子，在小溪中央静静的沉睡。

4、荷叶像天生的舞者一样，随风摇曳。

5、荷叶像一张张大大小小的绿地毯，挨挨挤挤地铺在平静的西湖上。

6、池塘里的荷叶像一把把小雨伞，鱼儿在下面欢快的玩耍嬉戏。

陈皮荷叶荷叶放多少

1、陈皮荷叶茶一般是荷叶15克，陈皮15克，还要放300毫升的水。

2、体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款陈皮荷叶茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

3、自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。