如果刮完后马上洗澡的话,会使身体遭遇风寒之邪,这是因为刮痧时,会使皮肤局部汗孔开泄,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里。不但影响疗效还会引起新的病症,所以刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴(一般需3小时左右)。

一般来说,刮痧后四小时内不宜接触冷水或洗澡。之后可以淋浴,但刮痧部位当天不要泡澡。
当然,刮的时间和程度的不同,对人体的影响也不同。 如果刮痧时间短,可以很快恢复正常生活。刮痧时间长,面积大。建议当天不要洗澡。
刮痧后5个小时之后再洗澡。进行刮痧后,多会造成局部皮肤毛孔呈现张开状态,皮下出现淤血,此时最应避免受到风寒之邪,所以不建议当时即洗澡,应当注意穿盖保暖,遮盖刮痧的部位,避免受凉。经过5个小时左右,局部皮下淤血可以吸收一部分,表皮毛孔能够闭合,此时洗澡也要注意不要洗冷水澡,一定要洗热水澡,并且洗澡后要及时擦干、注意穿盖,避免风邪夹杂湿邪侵犯,引起局部疼痛、畏寒怕冷等症状。所以建议进行刮痧治疗后5小时以后再洗澡。
不会把皮肤刮松弛的,面部刮痧有瘦脸作用,利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,能有基本的舒缓放松肌肉效果。面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。不可以天天做的,也没必要天天做,皮肤循环有它的周期。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来,在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤,还会改善局部微循环。