柠檬水加蜂蜜搅拌均匀即可。得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质,从而达到解酒目的。蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。

1、准备材料柠檬一个、蜂蜜500ML、食盐少许;
2、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头;
3、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;
4、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5到7天即可冲调得柠檬水,早上或者是下午3到4点皮肤缺水时饮用效果最好;
1、柠檬水也比较好制作,一般采取用新鲜的柠檬,可以用榨汁机榨出新鲜的果汁,加入到纯净水中配制而成就可以了。常规柠檬水与水的比例可以为1:50,比如10毫升柠檬水可以加到500毫升清水中,每日分次饮用。如果有慢性胃病的人,建议尽量少用柠檬水,可能会刺激胃酸的分泌,使原有的胃病加重。
2、柠檬是所有水果中含有维生素c量最高的,而且热量非常低,能够增进人体的新陈代谢、改善疲劳、清除自由基的作用。