2个月开始，到1周岁之前，都是宝宝脑部发育很快的时间段。纯母乳喂养的宝宝一般是不需要另外喂食其他的，宝妈只要补充好钙质，通过乳汁传递给宝宝就完美了。
如果是人工喂养的宝宝，则需要宝在两次哺乳之间喂一次水，帮助宝宝把不能完全吸收、多余的矿物质排出体外，也就是说要保证水分的充足补充。如果宝宝喝水不足，对食物的消化也有影响。另外，宝宝吃的东西很干，也要注意补水，尽量让身体处于不缺水的情况。只有这样，才能保证更好的吸收，避免给身体带来不良影响。
1、蛋糊：鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。把蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮开后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅让宝宝服用。
2、蛋黄粥：需要准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，接下来把大米洗好后放凉水中泡1～2小时。然后，放入锅中加水煮成粥，之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅让宝宝服用。
3、胡萝卜粥：制作时应该准备的主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右。然后，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。
4、青菜粥：所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩叶）各适量，制作时，应该把米洗干净，先放入冷水中浸泡1～2小时。接着，放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。
由于8个月的孩子他们的咀嚼能力还不能达到完善，在平时的时候可以买一些水果，然后用将水果捣碎之后给孩子吃，就比如说苹果含有丰富的锌元素，它是促进孩子生长发育的一个非常重要的元素，而且吃苹果还能增强孩子的记忆力，多吃的话有助于健脑益智的功效。
12个月宝宝辅食可以给孩子选择半流质的食物。可以给孩子些煮粥、面条，吃一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。做到荤素搭配，合理饮食都可以。在这个时候就要养成良好的饮食习惯可以让孩子和他人一起吃饭习惯。但是要注意给孩子做饭的时候，一定不要放太多。虽然宝宝能够吃主食了，但是还要吃一些米粉、奶粉、鸡蛋类的食物。还有香蕉、苹果、橙子等这些水果也可以给宝宝吃了。
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