1、看大乘佛经,以尽快地明白佛法的根本,首先明理,先看《楞严经》,都看文言文、白话文对照的:《金刚经》《大般涅磐经》《法华经》《地藏菩萨本愿经》《圆觉经》《楞伽经》《净土诸经》等。
2、看修行的书,明理不求实证,则无意义。目前时代,最好最易成就的,就是藏区的大圆满法,能即生开悟。大圆满法,天赐众生福泽,能修习,当累世修的机缘,甚难得。

初学佛者,首看一些关于佛常识和佛的宗旨。佛教发展史和演化史,理解为什么佛教从林会制定那么多戒律,明白自己为什么要学佛,区分学佛与不学佛有什么区别。自已学佛有沒有好处,对家人,对社会有什么贡献等,看看周围人学佛的成功和失误在何处,自已是否下定决心学佛修,如何靠近善知识有助于自已修行,在修行中遇到自身因素和外在压力,自己是否能承受,当自已把上面问题认真考虑清楚并下定决心修行。初学佛可以尝试抄的几部书有:《净土宗大经解演义》,《佛学与人生》,《佛学与弟子规》,《学佛答疑》,《了凡四训》《成佛之道》等。这些都白话讲解,有利于初学者入门,也是基础知识,把它融入生活去。同时听听佛歌,净化心尘,有助于以后读经有很重要帮助。
1、钢琴初学入门坐姿,首先,一开始要先学好正确的坐姿。坐的姿势以自然,端正,有利于弹奏为原则,不要僵硬,紧张,或过于松懈。
2、会看谱子,虽说手难看了一点,但是能弹出音乐出来。一些技术性的东西需要手指基本功扎实,基本上解决初级程度看谱都可以弹克莱德曼一些简单的作品了。
3、习和练琴需要效率和动脑筋,琢磨老师教的目的、用意、如何更快达到好的效果问题,找对音、弹对音、用对指法,手指规范触键等。
4、不建议自学、瞎练,一些内容和调整需要老师对你自身的条件调整,也不建议找一些所有学员都按照统一教材。
1、先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验。
2、在踏步前行前,最好花几分钟时间热身,例如可以做15次原地高抬腿,为开始滑行做准备。然后双脚由T字变成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。
3、在练习一段时间的踏步前行后,可以开始学习滑行。滑行动作的要领是左脚在前成弓步,右脚向侧蹬出,上身向前微倾斜,两臂平伸与肩同高,重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧,右脚向前滑出,左脚向后外侧蹬出,同时重心由左脚移动到右脚,收脚到右脚内侧。
4、停止的方法分:正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。建议用正中切法,这是很容易掌握的一种方法,就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。
5、身体前倾,膝盖跪下,身体趴下,以护掌触地向前滑出,并让身体同时伸展出去,然后完全扑倒在地,经过这一连串的动作后,跌倒时的撞击力会被完全分散出去,不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
6、在取得初速度以后,手倒背于背后,上身弯曲至与水平成60度角,膝关节弯曲与水平成60度角,用支撑脚单脚前行,另外一只脚置于支撑脚后面,成平行状,前脚单脚触地,目视前方。