1、工具/原料:1200g牛肉,1200g土豆,1200g胡萝卜,4个尖椒,葱,盐,味精,香片,姜,蒜,干辣椒,生油,香油,料酒,老抽玉米油,黄酱。
2、牛肉切方块,土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块。
3、牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后继续煮2分钟,捞出牛肉,用热水冲去牛肉表面的浮沫。
4、牛肉和热水一起下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮和红辣椒,煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟。
5、添加土豆和胡萝卜,添加适量盐继续用小火炖15分钟,添加绿尖椒继续用小火炖5分钟,调入味精和香油,出锅即可。

1、牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;
2、土豆削皮后切3厘米大小的块;洋葱分成3厘米左右的片;
3、西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;
4、锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;
5、入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;
6、烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;
7、再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。
1、先将牛肉放清水中泡2个小时,主要是为了将血水泡出来。
2、将泡过的牛肉放到冷水锅中焯水五分钟取出。
3、起锅倒入油,加入葱姜蒜炒香,然后倒入清水,放入牛肉,同时加入糖、生抽、老抽、八角、香叶、桂皮等材料。
4、开大火炖90分钟(可根据情况来调整时间),期间注意适时翻动牛肉。
5、关火后用锅盖盖住,等稍微凉后取出切片食用。
1、可乐炖牛肉这样做好吃:牛肋条肉先用清水泡约一个小时,中间换几次水,泡好后切块;牛肉块放入冷水中,水沸后捞出冲洗净,洋葱切片,葱切段、姜切片炒锅中放油,油热后放入牛肉翻炒约5分钟,再放入葱、姜炒出香味,加入生抽、老抽、料酒再炒约5分钟放入洋葱片炒软,加半瓶可乐和水(比例是1:2)与牛肉平行。加入八角、桂皮、香叶、干红椒大火烧开;转入砂锅,改小火慢炖1个半小时,再加入切片的萝卜和盐,继续炖约20—30分钟即可出锅。
2、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。